Tarçın Faydalı Mıdır?

Özellikle tatlılarda ya da yemeklerde kullanılan bir baharat olan tarçın aynı zamanda bitki çayı olarak da tüketilebilmektedir. Tarçın ağacının kabuklarından oluşturulan tarçın çubuk olarak ya da toz haline getirilmiş olarak kullanılabilmektedir.

Bu makalede ve Tarçın Tarçın faydaları Tarçın kullanımı Tarçın zararları Tarçın ve sağlık Tarçın ç konusunda detaylar bulabilirsiniz.

Tarçın Çin ve Seylan tarçını olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Bu çaylardan daha tatlı olanı Seylan çayıdır. Fakat Seylan tarçını çok daha az bulunan bir tarçın türüdür. Özellikle Seylan tarçınının diyabet hastalığı üzerinde olumlu sonuçları olduğu bilinmektedir.

Tarçın özellikle alternatif tıpta diğer besinler ile çok sık kullanılan besinler arasında yer almaktadır. Özellikle tarçın pek çok farklı hastalığın tedavisinde de kullanılabilmektedir. Hoş bir kokusu olmasından dolayı bazen de aroma olarak kullanılabilmektedir.

Tarçın İltihap Önleyicidir

Tarçın özellikle trombositlerin istenmeyen durumlarda kanayıp pıhtılaşarak damarların tıkanması durumlarında etkili olabilmektedir.

Tarçın içerisinde bulunan sinemaldehid iltihaplanmaların önlenmesinde oldukça etkilidir. Özellikle sivilce ve akne sorunu olan kişilerin içerisinde tarçın bulunan maskelerden faydalanması önerilmektedir. Sizlerde cildinizdeki akne sorunlarınıza tarçın maskesi ile çare bulabilirsiniz. Bir yumurta akının içerisine bir çay kaşığı tarçın ekleyip cildinize uygulayabilirsiniz. Cildinizin zamanla aknelerden arındığını farkedebilirsiniz.

Kötü kolesterolün önlenmesi için gün içerisinde yarım çay kaşığı tarçın tozu tüketerek önlem alabilirsiniz. Yemeklerde özellikle kolesterol hastaları tuz yerine tarçın baharatı kullanabilirler.

Tarçın Kan Şekeri Üzerinde Etkilidir

Özellikle diyabet sorunu olan kişilerin tarçın tüketmesi gerekmektedir. Eğer bulunabilir ise aktarlardan Seylan tarçınını tercih etmeniz kan şekerinizin dengelenmesinde çok daha etkili olacaktır. Kan şekerini düşüren tarçın insilünün artmasına yardımcı olabi,lmektedir. Bunun yanı sıra tarçın özellikle kötü kolesterol üzerinde de etkili bir besindir. Bu nedenle şeker ve kolesterol hastalarının yemeklerde baharat olarak tarçını bol miktarda tüketmeleri önerilmektedir.

Hafızayı Güçlendirir

Tarçının hafıza üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Özellikle hafıza güçlenmesinde tarçının kokusu etkili olmaktadır. Bu nedenle önemli sınavlara hazırlanırken odanızda ders çalıştığınız alanlarda tarçın kabuklarına yer verebilirsiniz.

Tarçın ile ilgili yapılan bazı araştırmalarda ise tarçının Alzheimer hastalığı üzerinde etkili olduğu sonuçları ortaya çıkmıştır. Yapılan çalışmalarda alzheimer hastaları kullanılmıştır. Gözlemlemeler sonucunda tarçından yararlandırılan hastaların alzheimer derecelerinde yavaşlamaların meydana geldiği ortaya çıkmıştır.

Tarçının Diğer Faydaları

Tarçın faydası sayılmak ile bitmeyen bu nedende pek çok kullanım imkanının olduğu bitkilerden biridir. Dilerseniz aroma amaçlı dilerseniz baharat amaçlı kullanabileceğiniz tarçının aynı zamanda yağını da kullanabilirsiniz. Hem hoş bir koku veren hem de pek çok ağrıya iyi gelen tarçın yağı aynı zamanda mantar hastalıklarına da iyi gelmektedir.

El ve ayaklarda ortaya çıkan mantarların tedavisinde tarçın tozundan yararlanabilirsiniz. Dilerseniz tarçını çubuk olarak kaynatıp suyunu da cildinize sürebilirsiniz.

Tarçın kötü kokuların emilimini de kolaylaştırır. Özellikle mıutfakalrınızda oda kokusu olarak da tarçını kullanabilirsiniz. Örneğin balık yemeği yaptığınızda mutfağınızda günlerce koku geçmeyebilir. Bu gibi durumlarda kötü kokuyu önlemek için bir cevve içerisine 2 adet çubuk tarçın ve 4-5 adet kuru karanfil ekleyip su çekilinceye kadar kaynatmanız kötü kokuların yok olmasını sağlayacaktır.

Tarçın aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olabilmektedir. Özellikle diyet uygulayan kişilerin tarçınlı su ile güne başlaması iştah kapatabilmektedir. Tokluk hissi veren tarçını sabahları aç karnına bir çay kaşığı bal ile de tüketebilirsiniz. Aynı zamanda tarçın yağ yakımını da hızlandırmaktadır.

Tarçının baş ağrılarına da iyi geldiği bilinmektedir. Özellikle sık sık başağrısı ve halsizlik yaşayan kişiler tarçın koklayarak ağrılarını azaltabilmektedirler. Tarçının kokusu baş ağrılarının yanı sıra hafızanın güçlenmesinde de etkilidir.

Tarçın Nasıl Kullanılmalıdır?

Tarçın çok sık kullanılan bir baharat olmasından dolayı kullanım alanları da oldukça fazladır. Dilerseniz taçını çay olarak tüketebilir ya da yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Bunun yanı sıra tarçın tadı kadar kokusuyla da önemli bir baharat olduğundan dolayı koku verici aksesuarlar olarak da kullanabilirsiniz.

Örneğin tarçını mumluk olarak kullanarak odada hoş bir koku yaratabileceğiniz gibi aynı zamanda farklı bir aksesuar olarak da kullanabilirsiniz. tarçın kokusunun romantik ilişkiler üzerinde etkili olduğu da söylenmektedir. Pozitif enerji verici özelliği ile aynı zamanda iyi iletişim kurmanıza ve kendinizi iyi hissetmenize de yardımcı olacaktır.

Dilerseniz tarçını bitki çayı olarak da kullanabilirsiniz. Tarçın özellikle kuru öksürüğe de iyi gelen bir bitkidir. Soğuk kış aylarında ballı, limonlu tarçın çayı yaparak kuru öksürüğünüz için şifa bulabilirsiniz. Tarçın bademcik ağrılarına da iyi gelmektedir.

Özellikle grip sorunları genellikle boğaz ağrısı ile baş göstermektedir. Boğazda iltihaplanmalar size fazlasıyla acı verdiğindne dolayı ılık bir şeyler tüketme ihtiyacı duyabilirsiniz. Bu gibi durumlarda tarçın çayı içerek iltihaplanmaların önüne geçebilirsiniz.

Tarçın çayı ile aynı zamanda kilo verebilmeniz de mümkündür. Özellikle son dönemlerde oldukça yaygın olan ballı tarçın çayı ile göbek bölgenizde oluşan yağlardan kısa süre içerisinde kurtulmanız mümkündür.

Tarçını sütü sevemeyen çocuklarınıza süt içirebilmek için de kullanabilirsiniz. Sütün çiğ kokusu bazen çocukları süt içmekten uzaklaştırabilmektedir. Bu gibi durumlarda bir tatlı kaşığı tarçın ve bir tatlı kaşığı bal ile çocuklarınıza sütü sevdirebilmeniz mümkündür.

Tarçın çayı aynı zamanda boy uzamasında da etkilidir. Çocuklara küçük yaşlardan itibaren süt ve tarçın karışımı içirir iseniz kemik yapılarının daha çok güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda tarçın zeka üzerinde de etkili bir bitki olduğundan dolayı çocuklarınızın zeka gelişimlerine de katkıda bulunabilirsiniz. Tarçın kullanılırken eğer başka ilaçlar alınıyor ise dikkat edilmesi gerekmektedir. Bu nedenle ciddi sağlık sorunları olan kişilerin tarçını daha az tüketmesi gerekmektedir.

2957