Ispanak birçok vitamini içinde barındırdığından hastalıklara da iyi gelir. Vücudun eksikleri tamamlayarak bizlere fayda sağlar. Aşırısı zararlı olabilir.
Zargana, yağlı balık olduğundan uzgarada pişirilr. Çocuklar büyümeyi destekleyen faydaları vardır. Böbrek rahatsızlıklarına da iyi gelir.
Hardal otu özellikle et yemeklerinde kullanılılır. Yazın Akdenizde yetişir. Kışın çay olarak tüketilen otu, soğuk algınlıklarına fayda sağlar.
Kırmızı Pancar Otu besin ve tedavi maksatlı kullanılır. Kansızlığa iyi gelir. Kanı temizleme gibi faydaları vardır. Aşırı tüketimin zararları olabilir.
Hurma, ramazan aylarında sıkça tüketilir. Faydaları ortaya çıktıkça, iyi geldiği hastalıklar bilindikçe günlük kullanım miktarı da artmıştır.
Karadut, pekmez ve reçel yapımında kullanılır. Meyve olarak düzenli tüketiminin faydaları vardır. Aşırı tüketimi bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir.
Greyfurt Altıntop Faydaları Nelerdir? Kalorisi, Zararları ve Besin Değerleri Greyfurt görüntü itibari ile altıntopa benzer. Zaten faydaları da altın kadar...
Başka Yazı Yok
