Ardıç yemeklerde baharat olarak kullanılır. Çayı ile faydalarından daha etki yararlanabilirsiniz. Abartı tüketim zararlıdır. Kalorisi düşüktür.
Vanilya, hoş kokusu ile birçok kişinin tatlılarda kullandığı bitkidir. Faydalarının yanı sıra aşırı tüketim zararlıdır. Kalorisi yüksektir.
Uzak doğunun meyvesi kivi, sofralarımızda yerini aldı. Düşük kalorisi, sağlığımıza olan faydaları ile herkesin dikkatini çekti. Saklama koşullarına dikkat!
Patlıcan Türk mutfağının vazgeçilmezidir. Dolapta saklanır. Kızartması zararlı olabileceği gibi haşlamasının faydaları vardır. Kalorisi düşüktür.
Taze soğan, kısırlarda salatalarda sıkça kullanılır. Buzdolabında uygun koşullarda saklanır. Bağışıklık sistemini güçlendirici faydaları bulunmaktadır.
Sardalya, tavada en çok kullanılan balık türlerinden biridir. Düşük kalorisi, yüksek besin değerleri ile faydaları vardır. Aşırısı zararlı olabilir.
Muz Nasıl Saklanır? Kararmaması için Ne Yapılmalı? Doğranmış muzlar hemen kararır ve hoş bir görüntü ortaya çıkmaz. Ancak dilimlerin üstüne...
No More Posts
