Dolmalık biber, dolma için en çok kullanılan türdür. Buzdolabında bir müddet saklanır. Biber c vitamini içerir ama içinin fazlası zararlı...
Hamsi, yemeklerde en çok kullanılan balık türüdür. Fazlası buzlukta saklanır. Büyük balıklara göre zararı azdır. Düzenli tüketimi faydalı bir besindir.
Kereviz genelde baharat olarak kullanılır. Buzdolabında saklanır. Yöresel yemeği de lezzetlidir. Karaciğere iyi gelen faydaları bulunmaktadır.
Kırmızı mercimek en çok çorbalarda kullanılır. Cam kavanozlarda saklanır. Anne sütünü artırır, beyin gelişimine faydaları vardır. Fazlası zararlıdır.
Mercimek farklı türlere sahiptir ve kavanozlarda saklanır. Çorbada, ana yemekte kullanılır. Et gibi protein içerir ve faydalıdır. Aşrısı zararlıdır.
Palamut bol etli bir balıktır ve farklı tür yemeklerde kullanılır. Düşük kalorilidir, birçok hastalığa iyi gelir, düzenli tükeimi ile fayda...
Nohut, etli ve sulu yemeklerde kullanılır. Kapalı şekilde muhafaza edilir. Şeker hastalarına faydaları vardır. Aşırısı gaz gibi zararlara neden olur.
No More Posts
