Paprika bir tür baharattır ve hava almaması sağlanarak saklanır. Farklı yemeklerde kullanılır. Faydalarının yanı sıra aşırı tüketimi mideye zararlı olabilir.
Pırasa, çiğ tüketildiği gibi pişirerek de kullanılır. Kolesterole iyi gelir. Daha birçok faydası vardır. Düşük kalorilidir zayıflamaya yardımcı olur.
Salatalık, çoğunluğu su olan bir meyvedir. Dolapta saklanır. Sağlımığıza faydalarının yanı sıra düşük kalorisi ile diyette kullanılır. Zararları azdır.
Meşe marulu ismini meşe ağacından almaktadır. Yemeklerde kullanımında önce iyi temizlenmelidir. Düşük kalorili olduğunda diyetlerde faydalı bir sebzedir.
Muzun Faydaları Muz, tek başına tüketildiği gibi tatlılarda da kullanılır. Uygun koşullarda uzun süre dayanır. İçerdiği potasyum ve vitaminler ile...
Pikan cevizi Amerika'ya özgüdür. Pastanelerde çok kullanılır. Sinir sistemine iyi gelir. Faydaları vardır ama yüksek kalorili olduğundan az tüketilmelidir.
No More Posts
