Mayıs 15, 2024

Magnezyum Hangi Gıdalarda Bulunur?

Magnezyum içeren besinler Magnezyum Nedir? Magnezyum, protekni alanında yoğun olarak (fotoğraf makinesi, flaş kaplama, işaret fişekleri, yangın bombaları ayrıca alaşımlarından...

Mayıs 14, 2024

Kuru İncir Nedir, Ne İşe Yarar?

Kuru meyve tüketimi Türkiye’de bir hayli yoğundur. Haliyle bunlar arasında en sık tercih edilenlere baktığımızda kayısı ve incire rastlamaktayız. Kuru...

Mayıs 14, 2024

Karpuz kilo aldırır mı?

Karpuz kilo aldırır mı?   Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan karpuz tok tutucu bir besin olarak bilinse de bir...

Mayıs 14, 2024

Kefirin Faydaları

Sağlığa yararlı bir içecek: Kefir   Kefir Kuzey Kafkasya’dan çıkarak birçok ülkede tanınmış şifa kaynağı olan bir içecektir. Sağlıkla ilgili...

Mayıs 14, 2024

D Vitamini Nelerde Bulunur?

Hepimizin bildiği gibi; sağlıklı bir yaşam için, sağlıklı bir birey olabilmek için uygulamamız gereken bazı ” altın kurallar ” vardır....

Mayıs 14, 2024

B12 İçeren Yiyecekler

B12 vitamini B grubuna ait olan, vücudumuzun hemen her noktasında faal olarak görev yapmaktadır. Siyanokobalamin ismiyle anılan B12 her insanın...

Başka Yazı Yok