Haziran 4, 2024

Susam Yağının Faydaları

Susam yağı tohumlarında potasyum, kalsiyum, B vitamini ve fosfor bulunmaktadır. Susam tanelerinden elde edilen susam yağı hem yiyeceklerde kullanılır hem...

Haziran 2, 2024

Tansiyona İyi Gelen Yiyecekler

Tansiyona İyi Gelen Yiyecekler   Kan basıncını sembolize ederek toplumsal olarak yayılan tansiyon tanımı çok popüler bir terim haline dönüşmüştür....

Haziran 2, 2024

Demir Hangi Besinlerde Bulunur?

Demir Hangi Besinlerde Bulunur, Ispanak ve diğer yeşil yapraklı bitkiler demir içermektedir. Bu gıdalar demir eksikliği ile mücadele etmede etkilidir.

Başka Yazı Yok