Palm yağı, ucuz olmasında dolayı birçok yemek türlerinde kullanılır. İşlem göre palm yağları sağlığa zararlıdır ve bu konu çok tartışılır.
Istakoz, en mehşur yemeklerde kullanımı olan balıktır. Saça ve cilde faydalarının yanı sıra kalorisi de düşüktür. Gebelikte tüketimi zararlı olabilir.
Kaz eti haşlama türü yemeklerde kullanılır. Kötü kolesterolün düşmesine faydası vardır. Kalori değeri yüksek olduğudan fazlası zararlıdır.
Siyah pirinç, ülkemizdeki yemeklerde kullanımı yaygın değildir. Sndirim sistemine faydaları vardır. Kalorisi yüksektir, aşırı tüketim zararlıdır.
Kimyon, her mutfakta vardır. Basit bir baharat gibi düşünsek de aslında sağlımıza birçok faydası vardır. Gaz sıkışması sorunu olanlara iyi...
Annona pek duyulmuş bir meyve değildir. Karışık tada sahip bu meyve bazı hastalıklara iyi gelir. İçerdiği besin değerleri ile faydalarına...
Çemen otu, onlarca asır önce alternatif tıpta kullanılan, hastalıklara iyi gelen bir bitkidir. Yemeklerde doğru kulllanımı ve saklama koşullarına dikkat...
No More Posts
