Salatalık, çoğunluğu su olan bir meyvedir. Dolapta saklanır. Sağlımığıza faydalarının yanı sıra düşük kalorisi ile diyette kullanılır. Zararları azdır.
Şevketi Bostan, eskiden tedavi amaçlı kullanılan faydalı bir bitkidir. Lezetli yemek yapımlarında kullanılır. Uygun şekilde saklanırsa uzun dayanır.
Tatlı limon ram ömrünü uzatmak için uygun şekilde saklanır. Soğuk algınlıklarına iyi gelir. İçerdiği vitaminler fayda sağlar. Fazlası mideye zarardır.
Tarhun, hoş kokusu ile yemeklerde kullanılır ve lezzet kadar. Saklama koşulları ile raf ömrü uzundur. Ağız kokusuna önlemeye fayda sağlar.
Taze fasulye özellikle zeytinyağlı yemeklerde kullanılır. Buzlukta kış için saklanır. Bağışıklık sisteminw faydaları vardır. Düşük kalorilidir.
Üzüm, sulu, lezzetli ve faydalı bir meyvedir. Raf ömrü kısadır, uygun koşullarda saklanır. Ortalama bir kaloriye sahiptir. Fazlası zararlı olabilir.
Zeytin, kahvaltıların vazgeçilmezidir. Düzenli tüketimi mideye fayda sağlar. Saklama koşulları önemlidir. Aşırı tüketimi zararlıdır.
No More Posts
