Mayıs 16, 2024
Baş Arkası Curl Hareketi Nedir Nasıl Çalışır?
Curl Yani Baş arkasından yapılan çeşidiyle biceps kaslarınızdaki baskıyı asla gevşetmeden ve hile yapmadan çalışın ve kollarınızı dolu dolu geliştirin....