Ekinezya Çayı kış rahatsızlıklarına iyi gelir. Bağışık sistemini güçlendirici faydaları vardır. Günde 2 bardaktan fazlası zararlı olabilir.
Ezine peynir, yağlı ve lezzetlidir, buzdolabında saklanır. Diş sağlığına iyi gelen faydaları vardır. Kalorisi yüksektir, fazlası zararlı olabilir.
Fasulye, özellikle kış aylarında sulu yemeklerde kullanılır. Karaciğere iyi gelen faydaları bulunmaktadır. Gaz gibi zararlı etkileri vardır.
Funda çayı, kurutulmuş olarak kapalı kaplarda muhafaza edilir. Kalp hastalıklarına iyi gelen faydaları vardır. Kalorisi düşük, zararı azdır.
Gelincik otu, sebzelerle birlikte kavurma tarzı yemeklerde kullanılır. Birçok bitkide olduğu gibi faydaları bulunur. Fazlası mideye zararlıdır.
Ginseng çayı, halsizliğe iyi gelir. Hafızayı güçlendirici faydaları da bulunmaktadır. Kalorisi çok yüksek değildir, aşırı tüketim zararlıdır.
Gorgonzola peyniri özellikle salatalarda kullanılır. Kas ve kemik yapısını geliştiren faydaları bulunur. Kalorisi düşüktür, diyette kullanılır.
No More Posts
