Kuzukulağı tek başına tüketilen, buzboladında saklanması uygun bir sebzedir. Cilt hastalıklarına iyi gelen faydaları vardır. Kalorisi düşüktür.
Okyanus tuzu, balıklarda ve turşu yapımında kullanılr. Eklem ağrılarına ve kemiklere iyi gelen faydaları ile bilinir. Aşırı tüketim zararlıdır.
İstavrit, birçok yemekte kullanımı olan küçük bir balıktır. Buzlukta saklanır. Selenyum ile kansere bile faydaları vardır. Aşırısı zararlı olabilir.
Palamut bol etli bir balıktır ve farklı tür yemeklerde kullanılır. Düşük kalorilidir, birçok hastalığa iyi gelir, düzenli tükeimi ile fayda...
Protein içerikli gıdalar, asitli içecekler ve şekerli yiyecekler ağız kuruluğuna ve kokusuna neden olur. Besinlerin ayrıntılı listesi makalemizde.
Çinko vücudun temel minerallerinden biridir. Eksikliği kansere neden olabilir. Çinko içeren meyve, sebze gibi yiyecekler tüketerek mineralden faydalanın.
Gelincik balığı; Karadeniz ve Marmara'da yaşayan, göç etmeyen, sonbahar aylarında üreyen, ızgara ve tavada pişirilerek lezzetle yenilebilen bir balık türüdür.
No More Posts
