Sağlık yaşam bize farklı ekmek çeşitlerini öğretti. Özellikle Asya tarafında bulunan mor ekmeğin besin değerleri fazladır. Evde kolayca yapılır.
Allıklar cilt tipine göre çeşitlere sahiptir. Kuru, yağlı ve karma ciltler için farklı allık alınmalıdır. Yüz şekline göre allık kullanmanın...
Kayısı tek yenilmesinin yanı sıra yemeklerde de kullanılır. Böbrek taşı düşürme gibi faydaları vardır. Çabuk bozulur, uygun koşullarda saklanmalıdır.
Kiraz domates genelde sos yapımında kullanılır. Yemeklik için küçüktür. Diğer sebzeler gibi sağlımıza faydaları vardır. Alerji gibi zararları olabilir.
Mor domates özellikle kahvaltıda kullanılan bir sebzedir. Kalbe iyi gelen faydaları bulunmaktadır. Düşük kalorilidir, diyete yarar sağlar.
Hindi eti özellikle yeni yıl akşamlarında sıkça kullanılır. İçerdiği protein ile faydalar sağlar. Derili tüketimin kalorisi fazla ve zararlıdır.
Gümüş balığı ızgara yemeklerinde kullanıma uygundur. Bağışıklık sistemine güçlendirme gibi faydaları vardır. Aşırısı hamilelikte zararlı olabilir.
No More Posts
