Potasyum Yüksekliği Neden Olur? Nasıl Anlaşılır? Tedavi Yöntemleri

Potasyum yüksekliği

Potasyum yüksekliği, tıpta ‘hiperkalemi’ olarak bilinir. Kanda bulunan potasyumun normalden daha yüksek bir seviyede olması potasyum yüksekliği diye adlandırılır. Potasyum değer aralıkları, yüksekliğinin anlaşılması ve tedavisi hakkında merak edilenleri sizler için derledik.

Bu makalede ve Potasyum Yüksekliği Nedenler Nasıl Anlaşılır Tedavi Yöntemleri Potasyum Seviyesi Pot hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Potasyum Nedir?

Yaşamsal öneme sahip minerallerden biri olan potasyum, organların fonksiyonlarını sağlıklı bir biçimde yerine getirebilmesi için gereklidir. Kasların ve sinirlerin yapısında bolca bulunan potasyum, kalp başta olmak üzere bütün kasların çalışabilmesi için elzemdir.

Vücut, potasyumu tüketilen besinlerden alır. Potasyumun kullanılmayan kısmı böbrekler tarafından süzülür ve idrar yoluyla vücuttan dışarı atılır.

İdeal Potasyum Seviyesi Kaç Olmalı?

• Kanda normal potasyum seviyesi litre başına 3.6-5.2 mmol (milimol) arasıdır.

Eğer 6.1 milimol (mmol / L) seviyesine yükseldiyse bu durum, orta düzeyde hiperkalemi olarak isimlendirilir. 7.0 milimol seviyesine kadar orta düzeyde sayılır.

7 mEq / L’den daha yukarı seviyeler kişide ciddi potasyum yüksekliği olduğunu gösterir.

Kandaki potasyum miktarının 7.0 mmol seviyesinden yukarı olması sağlık için risk oluşturur. Bu durumun en kısa zamanda tedavi edilmesi gerekir.

Günde Kaç Miligram Potasyum Alınmalı?

Günlük potasyum ihtiyacı yaş ve cinsiyete göre farklılık göstermektedir:

• Doğumdan itibaren 6. Aya kadar bebekler 400 miligram potasyuma ihtiyaç duyar.
• 7-12 ay arası bebeklerin bir günlük potasyum ihtiyacı 700 miligramdır.
• 1 ile 3 yaş grubu bebeklerin her gün 3000 mg potasyum almaları gereklidir.
• 4-8 yaş arası bireylerin günde 3800 mg potasyuma ihtiyacı vardır.
• 9-13 yaş arası çocuklarda günlük miktar 4500 miligram olmalıdır.
• 13 yaşın üzerindeki yetişkinler ise her gün 4700 mg potasyum mineraline gereksinim duyarlar.
• Hamilelikte potasyum ihtiyacı artış gösterir ve günlük 4,700 miligrama ulaşır.
• Emzirme döneminde ise her gün alınması gereken potasyum miktarı 5100 miligrama çıkar.

Potasyum Yüksekliği Nasıl Anlaşılır?

Potasyum yüksekliği tanısı, EKG (Elektrokardiyogram) ve kan testi ile koyulabilir.

Potasyum Yüksekliği Sebepleri

• Böbrek rahatsızlıkları (Akut veya kronik(
• Tip 1 diyabet
• Potasyum ilaçlarının aşırı miktarda kullanımı
• Addison hastalığı (Bu hastalık, Adrenal bezleri tarafından yeteri kadar hormon salgılanamaması nedeniyle gelişir. Adrenal yetmezlik olarak da bilinir.)
• Potasyum bakımından zengin gıdaların gereğinden çok tüketilmesi
• Asidoz (Asit maddelerin kanda birikmesiyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.)
• Bazı ilaçların yan etkileri
• Kan şekeri düzeyinin düşük olması
• Normalden fazla tuz tüketmek
• Hayati organların birinde yanık oluşması
• İdrar boşaltımına engel olan ilaçlar
• Bazı tümör çeşitleri
• Yaşamı tehdit edecek boyuta varan mide ve bağırsak kanamaları
• Uyuşturucu maddeler
• Hücreleri tahrip eden kan hastalıkları
• Vücudun susuz kalması
• Kemoterapi tedavisinde alınan ilaçlar
• Penisilin ve trimetoprim gibi ilaçlar
• ACE inhibitörleri
• Bazı antifungallar
• Potasyum takviyelerinin yanlış kullanılması
• Enfeksiyonlar (Özellikle AIDS)
• Alkol bağımlılığı, potasyum yüksekliğinin nedenleri olarak sıralanır.

Potasyum Yüksekliği Nasıl Belirti Verir?

• Nefes alıp verirken zorlanmak
• Kalp çarpıntısı
• Sürekli yorgunluk, halsizlik
• Mide bulantısı ve kusma
• Ciltte karıncalanma
• Ellerde ve ayaklarda uyuşma
• Kalbin çok hızlı ya da çok yavaş atması

Potasyum Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?

Yüksek potasyum nasıl düşürülür? Sorusunun cevabı, bu durumun neden kaynaklandığına göre değişir. Etkin bir tedavi için, rahatsızlığınızın sebebi tespit edilmeli ve uygulanacak yöntem bu doğrultuda belirlenmelidir. Yukarıdaki hastalıklardan biri mevcutsa öncelikle onun iyileştirilmesi gerekecektir.

O yüzden, sizde potasyum yüksekliği olduğunu düşünüyorsanız vakit kaybetmeden bir dâhiliye uzmanına başvurmalısınız.

Potasyum orannı düşüren ilaçlar vardır. Hekiminizin önerisiyle bunları kullanabilirsiniz.

Ayrıca potasyum miktarı yüksek olan besinleri fazla tüketmemelisiniz. Bunların yerine, potasyum düzeyi düşük yiyeceklere ağırlık vermelisiniz.

Potasyum Oranı Yüksek Gıdalar Nelerdir?

1. Fasulye
2. Yoğurt
3. Kivi
4. Muz
5. Erik
6. Ispanak
7. Enginar
8. Domates
9. Kabak
10. Çikolata
11. Portakal
12. Patates
13. Kuruyemişler
14. Kuru meyveler

Not: Potasyum yüksekliğinden muzdaripseniz, bu listedeki sebzeleri iki saat boyunca suda bekleterek ondan sonra pişirmeniz tavsiye edilir.

Potasyum Oranı Düşük Yiyecekler Hangileri?

1. Kaşar
2. Yumurta
3. Ton balığı
4. Tavuk
5. Yeşil biber
6. Yeşil bezelye
7. Salatalık
8. Soğan
9. Lahana
10. Kuşkonmaz
11. Ahududu
12. Greyfurt
13. Kızılcık
14. Kiraz
15. Yaban mersini
16. Elma