Optimistlik, başarı ve olumlu bir gelecek için umut ve güven ile karakterize edilen zihinsel bir tutumdur. Optimistler, iyi şeylerin olmasını bekleyenlerdir, pesimistler ise bunun yerine olumsuz sonuçları tahmin ederler. İyimser tutumlar, daha iyi başa çıkma becerileri, daha düşük stres seviyeleri, daha iyi fiziksel sağlık ve hedeflere ulaşmada daha yüksek kararlılık gibi bir dizi fayda ile bağlantılıdır.
Bu içerikte ve Optimistlik Kimlere Denir Pozitif Düşünce İyimserlik Optimist Kişilik Pozitif Bakış Aç hakkında bilgi bulabilirsiniz.
Optimistler, zorlukları öğrenme deneyimleri veya geçici aksilikler olarak görme eğilimindedir. En sefil gün bile onlar için yarın muhtemelen daha iyi olacak sözünü taşır.
Her zaman olayların daha parlak tarafını görürseniz, hayatınızda diğerlerinden daha fazla olumlu olay yaşadığınızı hissedebilir, kendinizi daha az stresli bulabilir ve hatta daha fazla sağlık yararından yararlanabilirsiniz.
Optimistler Ne Gibi Özelliklere Sahiptir?
İyimserlerin paylaşma eğiliminde olduğu bir dizi temel özellik vardır. İyimser olma eğiliminde olduğunuzu gösteren bazı işaretler:
- Gelecekte güzel şeyler olacağını hissederler.
- İşlerin en iyi şekilde sonuçlanmasını beklerler.
- Hayatın zorlukları karşısında başarılı olacağınızı hissederler.
- Geleceğin parlak göründüğünü hissederler.
- İyi şeylerin bile olumsuz olaylardan gelebileceğini düşünürler.
- Zorlukları veya engelleri öğrenme fırsatları olarak görürler.
- Hayatınızdaki güzel şeyler için şükran duyarlar.
- Her zaman fırsatlardan en iyi şekilde yararlanmanın yollarını ararlar.
- Kendiniz ve başkaları hakkında olumlu bir tutumları vardır.
- Hataların sorumluluğunu kabul ederler ama üzerinde fazla durmazlar.
- Tek bir kötü deneyimin gelecekle ilgili beklentilerinizi bulandırmasına izin vermezler.
Optimistliği etkileyen birçok faktör vardır, ancak daha çok optimist mi yoksa daha çok pesimist mi olmaya meyilli olduğunuz, genellikle hayatınızdaki olayları nasıl açıkladığınızla açıklanabilir.