Macchiato Yemeklerde Kullanılır mı? Kalorisi, Faydaları ve Zararları

Macchiato

Espresso kahve türleri içerisinde yer alan ve gerek kafelerde gerekse evlerde vazgeçilmez içeceklerden biri olarak tüketilen Macchiato, yumuşak ve bol köpüklü içimiyle dikkatleri üzerine toplamayı başarıyor.

Çok uzun yıllardan bu yana varlığını sürdüren ve her yaş grubu tarafından sevilerek tüketilen bu kahvenin yoğun espressoya köpük ve süt kreması eklenmesiyle daha yumuşak bir içime kavuşması sağlanıyor.

 Uzun süre demlenen ya da French Press tekniğiyle yapılan espressonun üzerine zevke ve damak tadına göre farklı aroma ve içerikler eklenerek de hazırlanabiliyor. Bol köpüklü bir şekilde ve üç renk katmanı şeklinde hazırlanan bu kahve türünü şekerli ya da şekersiz tercih edebilirsiniz.

İçimi ise oldukça yumuşak olan Macchiato’nun süsleme sanatıyla süslenerek servisleri de çok özel bir şekilde yapılıyor. Macchiato yapımı bilindiğinde kişiler bu özel kahveyi her zaman hazırlama şansı bulabilir.

Macchiato Nasıl Saklanır?

Espresso tozu demlendikten sonra içerisinde süt kreması ya da süt eklenerek hazırlanan Macchiato nasıl saklanır? Espresso tozunu cam kavanozlarda ya da vakumlu paketler içerisinde serin ve kuru yerde saklayabilirsiniz.

Eğer kapsül ve hazır sıvı kıvamında Macchitaoyu almak isterseniz, kapsül dolabınızda ya da buzdolabında gönül rahatlığıyla saklayabilirsiniz. Bu kahveye eklemek istediğiniz süt kremayı süt ve diğer şurup malzemelerini de mutlaka serin ve nem almayan yerlerde saklamanız gerekiyor.

Macchiato Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

Gurme lezzetler arayanlar ve mutlaka kahveli tarifler yapmak isteyenlerin aklında sürekli olarak Macchiato yemeklerde nasıl kullanılır sorusu yer alıyor. Yemekler dışında, bu kahve türü ister toz olarak isterseniz de sıvı şekilde tatlı ve pasta tariflerinde kullanılabilir.

Pasta keklerine, normal kek hamurlarına, tatlı kurabiye hamurlarına bu karışımı ekleyerek ortaya enfes tarifler çıkarabilirsiniz.

Bol miktarda Macchiatonun kokusu ve aromasını saldığı tariflerinizi denerken parmaklarınızı yiyeceksiniz. Aynı zamanda kurabiye ve pasta keklerinizi ıslatmak için de bu içeceği tercih edebilirsiniz. Latte Macchiato olarak da tüketilebilir.

Macchiato Faydaları

Dört farklı çeşidi olan Macchiato faydaları ile de adından bol bol söz ettiren bir içecektir. Kullanımı, saklanması, yapımı ve tüketimi hem kolay hem de son derece keyifli olan bu kahvenin içerisinde espresso tozu ve süt birleşince faydası giderek artıyor.

En bilinen faydaları arasında metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olduğu yer alıyor. İçerken kendinizi oldukça keyifli hissedeceğiniz ve içtikten sonra hem midenizde hem de damağınızda oldukça hoş bir tat bırakacak olan kahvenin bir diğer faydası ise baş ve kas ağrılarına iyi gelmesi ve vücudu dinlendirmesidir.

Macchiato Nelere İyi Gelir?

Faydaları ve içeriğinin yanı sıra Macchiato nelere iyi gelir gibi merak uyandıran sorular da söz konusudur. Kas ağrılarına iyi gelen, baş ağrısına iyi gelen ve özellikle de hem zihnin hem de vücudun dinlenmesine olanak sağlayan bu kahveyi düzenli aralıklarla tüketmeye özen göstermelisiniz.

İhtiyaç duyduğunuz anda ve çok yoğun geçen çalışma anlarınızda da tüketerek yorgunluğunuzu ve yoğunluğun verdiği zihin karışıklığını da atmanıza yardımcı olur.

Macchiato İçindeki Vitaminler

Birçok açıdan fayda sağlayan ve birçok açıdan tüketim alternatifleri yer alan Macchiato içindeki vitaminler ve diğer besin değerleri açısından da merak ediliyor. İçerdiği B vitamini ve magnezyum gibi değerli besin maddeleri sayesinde vücuda, kemiklere ve kaslara fayda sağlıyor.

Farklı çeşitleri ve farklı lezzetleri ile dikkat çeken bu kahve türünün sıcak sütle ya da suyla hazırlanmış şeklini büyük fincanlarda ya da bardaklarda tüketebilirsiniz.

İster sıcak ister soğuk şekilde tüketilmekte olan Macchiatonun tadını daha da yumuşak hale getirmek için içerisinde daha yoğun miktarda süt ya da süt kreması ekleyebilirsiniz.

Macchiato Kalorisi

İçerisine girecek olan sütün yağlı olup olmama durumuna göre Macchiato kalorisi de farklılıklar gösterebilir. Küçük boy ve karamelli olan bir fincanda 137 kalori bulunur.

Yağsız sütlü şekilde yapılan Macchiatonun kalorisi ise 101 olarak biliniri. Daha küçük boyutta yağsız süt içeren kahvenin kalorisi de 97 olarak bilinir.

Orta boy ve soya sütünden elde edilen Macchiatonun kalorisi ise 104 olarak standart bir kaloriye sahiptir. Bu kaloriler oldukça düşük miktarlar olduğu için, diyette olan bireyler tarafından dahi rahatlıkla tüketilebilir. Kilo almanıza sebep olmaz ve hatta metabolizmanın daha hızlı çalışmasına olanak sağladığı için kilo vermenizde dahi etkilidir.

Macchiato Zararları

İçerdiği vitaminler, içerdiği mineraller, sağladığı faydalar ve özellikle de içerdiği karbonhidrat, protein ve yağ oranlarının yanı sıra Macchiato zararları da merak edilen özellikleri arasında yer alıyor. Günden bir fincan tüketilmesi oldukça idealdir. Özellikle de küçük fincan, orta fincan ya da isteğe göre büyük fincan tüketilebilir.

 Ancak bir günde birden fazla içmek istediğinizde kalpte çarpıntı meydana gelmesi ihtimali oldukça fazladır.

Eğer bu zararını görmek istemiyorsanız, günde iki küçük fincan ya da bir büyük konik bardak tüketebilirsiniz. Bundan daha fazla tüketmek tansiyon yükselmesine ve süt yağına karşı alerji durumu oluşmasına da sebep olabilir. Zararlarından ziyade yararlarından faydalanmak için belirli aralıklarla tüketmek gerekir.

87594