Kalp Sıkışması Nasıl Geçer?

Kalp sıkışması temel anlamda herkesin başına gelebilecek spazm odaklı rahatsızlıklardandır. Çoğu zaman soğuk havaya maruz kaldığımızda da kalp sıkışması yaşarız. Kalp sıkışmasına neden olan faktör ise temel anlamda kalp kaslarının yeteri kadar oksijen alamamasıdır. Bu kısa süreli bir durumdur ve bu süreç dahilinde kollarımıza, göğüs kafesimize ve hatta karnımıza doğru bir baskı hissederiz. Korkutucu bir deneyim olmakla beraber normal şartlarda her insanın başına gelebilecek genel bir durumdur.

Kalp Sıkışmasının Tespiti Nasıl Yapılır?

Kalp sıkışmasının tespit edilebilmesi için pek çok metot kullanılmaktadır. Bunların hepsi uygulanmadan da tespit edilebilmektedir. Uzman doktorun tavsiyesine ve talebine bağlı olarak tetkik başlatılır.

Kalp Ekografisi
Elektrokardiyogram (EKG)
Röntgen
Kan testi
Bilgisayarlı Tomografi Anjiyografi (BT Anjiyografi)
Koroner Anjiyografi
Kardiyak Kateterizasyon

Kalp Sıkışmasının Nedenleri Nelerdir?

Kalp sıkışması sebepleri arasında çok fazla seçeneğe rastlamak mümkündür. Bu yüzden hemen herkeste görülmesi normal karşılanmaktadır.

Çok sıcak hava ya da çok soğuk hava
Sigara kullanımı
Astım
Kalp yetmezliği
Çok aşırı derecede ağır yemekler yemek
Hareketin az olduğu bir yaşam tarzı
Aşırı derecede strese maruz kalmak
Kolesterol değerinin çok yüksek oluşu
Düzenli egzersiz yapmamak
Kalp ile ilgili rahatsızlıklar
Panik atak
Koroner kalp rahatsızlıkları
Kalpte elektrik sinyallerinde yaşanabilecek deformasyon
Kardiyomiyopati
Oksijen yoksunluğu

Burada oksijen yoksunluğu genellikle farklı bir rahatsızlıktan kaynaklı olarak görülür. Örneğin kansızlık olan bir kişide kanın yeteri kadar oksijen taşımaması ile oksijen yetersizliği baş gösterebilir.

Koroner kalp rahatsızlıklarında ise bazı rahatsızlıklar bu durumu tetikler ve kalp damarlarının yeteri kadar oksijen almasını engeller. Örneğin yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol, obezite ve uzun süreli sigara kullanımı bunun başlıca sebepleri arasındadır.

Kalbin elektrik sinyallerinde yaşanabilecek olan deformasyonlara da uyuşturucu kullanımı, zehirli gazlara maruz kalmak, kullanımı uzun süre devam eden ilaçların göstermiş olduğu yan etkiler, çeşitli hormon dengesizlikleri sebep olabilir.

Kardiyomiyopati temel anlamda kalp kaslarının zayıflaması ile oluşur. Buna alkol bağımlılığı etki edebileceği gibi düzenli kullanılan kemoterapi ilaçları, kalpte iltihap olması ve kanser de tetikleyici sebepler arasında yer alabilir.

Kalp Sıkışması Tedavisi

Kalp sıkışmasına karşı uygulanabilecek tedaviyi sunabilecek tek kişi bir Kardiyolog hekimdir. Kardiyoloji servisinden bir randevu aldıktan sonra gerekli tetkiklerin yapılmasıyla beraber sorunun kaynağı tespit edilir ve doktorunuz buna uygun bir şekilde tedavinize başlar.

Ayrıca kalp sıkışmasına iyi gelen yiyecekler tüketmek ve daha hareketli bir yaşam tarzına sahip olmak bu noktada önemlidir. Doktorların önerdiği şekilde beslenmenize şöyle katkılarda bulunmak kalp sıkışmasına karşı önlem almak için güzel bir adım olabilir.

Sarımsak Yemek

Kalp hastalıklarının hemen hepsine etkisi bilinen, bilimsel olarak kanıtlanmış yegane yiyeceklerden birisi sarımsaktır. The Journal of Nutrition tarafından yayınlanmış olan araştırmada 2006 yılında sarımsağın düzenli olarak tüketilmesinin kalp sağlığı açısından önemi belgelenmiştir. Yalnızca 1-2 diş tüketimin günlük periyot ile tekrarlanması uzun süreli olarak kalp rahatsızlıklarının önüne geçebiliyor.

Bal ve Limon Suyu

Bal ve limon suyunun birleşiminin yarattığı mucizevi etki aslında tıbbın ilk çıkış noktalarından beri insanoğlunun kullandığı bir tedavidir. Ilık suyu bardağa koyduktan sonra iki yemek kaşığı kadar balı iyice karıştırın. Dört yemek kaşığı taze sıkılmış limonun suyunu ilave edin ve her sabah muhakkak için. Bu karışım damarları temizleyerek açar ve tıkanıklıkların önüne geçer. Dolayısıyla asli işlevi kanı damarlarımıza pompalamak olan kalbimizin sağlığı için en önemli alışkanlıklardan birisine dönüşebilir.

Şiddetli Bir Kalp Sıkışmasında Yapılması Gerekenler

Eğer çok ağır bir şekilde kalp sıkışması yaşıyorsanız ve bunun şiddeti size endişe veriyorsa evham yapmayın. Hemen bulunduğunuz yere en yakın olan noktaya uzanın. Uzandığınızda başınızın daha yukarıda olmasına özen gösterin. Bu sırada müsaitseniz ya da yanınızda birileri varsa hemen doktorunuzu arayın ya da aramasını söyleyin. Doktorunuzun böylesi durumlarda kalp çarpıntınızın şiddetini azaltacak olan ilaç tavsiyesi olduysa hemen onları kullanın. Eğer yok ise bir tane aspirin kullanmak faydalı olacaktır. Birden fazla aspirin kullanımı ise böyle durumlarda hayati risk oluşturabilir.

Kalp Sıkışmasına Karşı Alınabilecek Önlemler

Kalp sıkışması yaşamak istemeyenler ve bunu kontrol altında tutmak isteyenler sayıca artmaktadır. Uzman doktorlar ise kalp rahatsızlıklarından sakınmak isteyenlere şu önerilerde bulunuyor.