Depresyona ve Sıkıntılara İyi Gelen Dua ve Sureler Nelerdir? 

Depresyon, sıkıntı bu yüzyılda pek çok insanın başına gelen şeylerdir. Bir an göğsünüze taş koymuşlar gibi bir ağırlık çöker, yaptığınız hiçbir işten keyif alamazsınız. Bu gibi durumlarda Kur’an-ı Kerim’in ayetlerine sığınmamız gerekir. Müslümanlar da depresyon sorunu yaşar mı? Sıkıntıya girenler bu dertten hangi duaları okuyarak kurtulur?

Bu içerikte ve Depresyon Sıkıntı İyi Gelen Dua Sureler İslam Din Ruh Sağlığı ile ilgili bilgiler bulabilirsiniz.

Şüphesiz bütün insanlık bu fani dünyada sınava tabi tutuluyor. Kimisi güzel günler yaşarken kimileri sıkıntılı zamanlar yaşıyor. Herkesin sınav türü farklıdır. Rabbim kimine para verir onu dener, kimine de vermeyerek dener. Bizim bu sınavdan anlımızın akıyla çıkmamız için salih kullardan olmamız, her dertte yalnızca Rabbimize sığınmalıyız. 

Yaradan Rabbimiz, ALLAH’ın Resulüne Habibim derdi. Başta Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v) ve ondan önce ALLAH’ın gönderdiği diğer elçiler de yaşamları boyunca çeşitli dertlerle karşılaştılar. Müminlerin de yaşamlarında çeşitli kederlerle karşılaşması normaldir. Zaten yaşamın sürekli aynı doğrultuda gitmesi beklenemez. Bazen ağlayacağız bazen de güleceğiz. 

İşte bu zorlu yolda ALLAH’ın Resulünün ümmeti olarak, güzel günler için Rabbimize şükrediyor muyuz, sıkıntı çektiğimizde isyan etmeyip O’na sığınıyor muyuz? Bazı kullar, verilen nimetleri görünce fani dünyanın büyüsüne kapılıp Rabbini unutuyor. Biz unutmayacağız ve sıkıntılı, depresif zamanlarda ayetlere sarılacağız. 

Depresyona İyi Gelen Ayetler Nelerdir?

Dünya hali, herkesin psikolojisi, yaşadığı olaylar farklıdır. Ola ki depresyona girdiniz, aşağıdaki ayetleri okuduğunuz zaman kuş gibi hafiflediğinizi göreceksiniz. 

Duha Suresi 3 Ayette Der Ki

Ey Peygamber! Rabbin seni terk etmedi ve sende nefret etmedi.

Enam Suresi 17. Ayette Der ki: 

Ve eğer Allah sana bir sıkıntı verirse, onu O’ndan başka giderecek yoktur. Ve eğer sana bir hayır verirse, o zaman O, her şeye kadirdir.

Tevbe Suresi 129. Ayette Der ki

Ama eğer yüz çevirirlerse, Ey Peygamber de ki: Allah bana yeter. O’ndan başka ibadete layık ilah yoktur. O’na güveniyorum. O, güçlü arşın Rabbidir.

İnşirah Suresi

Rahman ve Rahîm olan Allah’ın adıyla

1. Biz senin kalbini genişletmedik mi?

2. Ve senden yükünü kaldırdı

3. Hani o sırtını inciten yükü

4. Ve yücelttiğin (hangi) saygınlık?

5. O halde, şüphesiz her zorlukta bir kolaylık vardır

6. Muhakkak ki her zorlukta bir kolaylık vardır.

7. Bu nedenle, özgür olduğun zaman, yine de çok çalış,

8. Ve bütün dikkatini Rabbine çevir.

Bakara Suresi 153. Ayette Der ki

Ey inananlar! Sabır ve dua ile teselli arayın. Allah gerçekten sabredenlerle beraberdir.

İmran Suresi 120. Ayette Der ki

Siz inananlara bir iyilik dokunulduğunda üzülürler; ama sana bir kötülük dokunduğu zaman sevinirler. Ancak sabreder ve Allah’tan sakınırsanız, onların tuzakları size en ufak bir zarar vermez. Şüphesiz Allah, onların yaptıklarından haberdardır.

Depresyona İyi Gelen Tarık Suresi

Depresyona İyi Gelen Tarık Suresi Arapça Latince Okunuşu

Bismillahirrahmanirrahim.

• Vessemai vettarikı.
• Ve ma edrake mettariku.
• Ennecmüssakıbü.
• İn küllü nefsin lemma ‘aleyha hafizun.
• Felyenzuril’insanü mimme hulika.
• Hulika min main dafikın.
• Yahrücü min beynissulbi vetteraibi.
• İnnehu ‘ala rec’ıhı lekadirün.
• Yevme tüblesserairü.
• Fema lehu min kuvvetin ve la nasırin.
• Vessemai zatirrec’ı.
• Vel’ardı zatissad’ı.
• İnnehu likavlün faslün.
• Ve ma hüve bilhezli.
• İnnehüm yekiydune keyden.
• Ve ekiydü keyden.
• Femehhililkafiriyne emhilhüm rüveyden.

Depresyona İyi Gelen Tarık Suresi Türkçe Anlamı

Rahman ve Rahim Olan ALLAH’ın adıyla

• Gökyüzü ve gece gelen tarafından 
• Ve gecenin ne olduğunu bilmeni ne sağlayabilir? 
• O delici parlaklığın yıldızı. 
• Nefs yoktur, ancak onun üzerinde bir koruyucu vardır. 
• Bırakın insanlar neyden yaratıldıklarına bir baksınlar! 
• O, atılan bir sıvıdan yaratıldı, 
• Omurga ile kaburgalar arasından çıkar. 
• Şüphesiz O onu hayata döndürmeye kadirdir. 
• O gün tüm sırlar açığa çıkacaktır. 
• O zaman insanın hiçbir gücü ve hiçbir yardımcısı olmayacaktır. 
• Geri gönderen gökyüzü tarafından
• Ve yarılan yeryüzü tarafından, 
• Muhakkak ki bu “Kur’an” kesin bir sözdür. 
• Be hafife alınmamalıdır. 
• Kesinlikle “kötü” planlar yapıyorlar, 
• Ama ben de planlıyorum. 
• halde kâfirlere süre tanı. Onları bir süre bırak.

44133