Cildin canlanması ve parlaması için yapılması gerekenleri sizinle paylaşarak her ne yaşta olursanız olun hayal ettiğiniz görünüme kavuşmanızın yollarını hazırladık.
Bu yazıda ve Cildin Canlanması Cilt Parlaması Cilt Bakımı Cilt Canlandırma Yöntemleri Cilt Parlatma Yöntem hakkında bilgi bulabilirsiniz.
Bayanlar genelde 30’lu yaşlarda cilt bakımına gerek duyarlar fakat cilt bakımı bu yaşlarda geç kalınmış bir bakım olarak nitelendiriliyor.
Yaş 20 olduğunda her genç bayanın artık cildini koruması ileriki yaşlarına kadar ki süreçte sorunlu bir ciltle karşı karşıya kalmalarını engellemiş olacaktır.
Genelde bu yaşlarda cilt aşırı güneş ışınlarına maruz kalmaktadır bilinçsiz şekilde asla korunmasız şekilde güneşlenmek ya da güneşe maruz kalmayarak cildin korunmasını sağlayabilirsiniz.20’li yaşlarda birde sivilce sorunu yaşayan gençler kesinlikle doktora başvurmalı ve ilaç tedavisi almalıdırlar.
Ciltte oluşan lekeler kalıcı olabilirken bu yaşlarda cildinizi korumak oldukça önemlidir.
Cildinizin canlanması ve parlaması için bu yaşlarda bol su içmenizi öneriyorum özelliklede sigara ve alkol gibi alışkanlıklarınızdan vazgeçmelisiniz. Beslenmede özellikle bol C vitamini ve sebze tüketmeyi ihmal etmeyin hangi yaşta olursanız olun cildinizi temizlemeyi ihmal etmeyin.
Genelde tüm cilt uzmanları 30’lü yaşlarda cilt bakımını önerirlerken cilt bu yaşlara geldiğinde dış etkenlerden oldukça fazla etkilenmiş ve yer çekiminin de etkisiyle artık bakıma ihtiyaç duymaktadır bu sebeple cildinizi hem beslenerek içerden hem de dışarından koruma yöntemleriyle destekleyerek kesinlikle korumalısınız.
Beslenme her yaşta cildin canlı ve parlak görünmesinin tek yolu olarak gösteriliyor yani cildi içten beslediğinizde etki daha kalıcı ve görünür olduğunu söylemekte yarar varır.
Özellikle de lahana, yoğurt, badem, yaban mersini, zeytinyağı ve beyaz et tüketimine biraz ağırlık vermek bol su içimi ve cilt temizliğiyle canlı ve parlak bir görüntüye sahip olan bir cilde kavuşabilirsiniz.
40’lı yaşlarda artık yaşlanma belirtilerini görmeye başladıysanız özellikle mimiklere bağlı ya da cilt sorunlarından dolayı yaşanan kırışıklıklar için dikkatli bakımlar ve bakım kremleri kullanmaya özen gösterin. Bu yaşlarda cildinizde yaşanacak birçok değişime karşı hazırlıklı olmakta yarar vardır.
50’li yaşlarda ise artık cildinizi tamamen koruma altına alın sağlıklı beslenin spor yapın ve bol su almaya özen gösterin ayrıca güneş kremi kullanmadan asla güneşe maruz kalmayın. Cildinize en az haftada bir peeling yaparak ölü tabakasından uzaklaştırarak temizleyin ve yüksek içerikli cilt bakım kremleri kullanmaya çalışın.
7027