Böbrek Taşı Neden Olur?
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
Aslında vücudumuzda her zaman bulunan ve ihtiyaçta duyulan bazı elementlerin katılaşmasıyla oluşan böbrek taşı herkes için bir risk oluşturuyor. Öncelikle şunu..
Aslında vücudumuzda her zaman bulunan ve ihtiyaçta duyulan bazı elementlerin katılaşmasıyla oluşan böbrek taşı herkes için bir risk oluşturuyor.
Yazımızda ve Böbrek Taşı Böbrek Taşı Nedenleri Böbrek Taşı Oluşumu Böbrek Taşı Belirtileri B detaylı bilgiler bulabilirsiniz.
Öncelikle şunu belirtmeliyiz ki istatistiksel olarak çok yüksek görülen bir rahatsızlıkla karşı karşıyayız. Genellikle bu tarz hastalıklarda panik yapılsa da aslında dikkat edilerek üstesinden gelinebilecek bir hastalıktır.
Halk arasında böbrek taşı denmesine karşın tıbbi açıdan urolithiasis ya da nephrolithiasis olarak tanımlanırlar.
Oluşum süreçleri kısa bir dönemi kapsamaz. Keza ürik asit ve kalsiyum gibi elementler vücudumuzda bolca bulunur.
Normal şartlarda bu tarz maddelerin boşaltımla birlikte idrar yoluyla vücuttan atıldıklarını biliyoruz.
Yaşayanların da yakından bildiği gibi böbrek taşı yine idrar yoluyla atılmaktadır. Dolayısıyla bağırsak içerisinde hapsolmuş, katılaşarak büyümekte olan taşlardan bahsediyoruz.
Bu ürik asit ve kalsiyum çoğunlukla sorunsuz bir biçimde vücuttan atılır. Ancak bazı durumlar istisnai bir olayın yaşanmasına sebep olur.
İdrarla atılamayan bu elementler doğrudan bağırsak içinde dibe çöker. Böylelikle böbrek taşı oluşumunun başlama evresine girilir.
Zamanla bağırsak içinde idrarla dışarıya atılamayan bu çözeltiler zaman içerisinde tamamen kalıplaşarak ufak taşlara dönüşür. Bu durumda da sancılı bir süreç bizi bekliyor demektir.
Böbrek Taşının Nedenleri?
Böbrek taşının oluşumu kişiden kişiye tamamen farklı olabilir.
Bünyeden, iç organların yapısından, beslenme alışkanlıklarınızdan etkilenebilir.
Hatta herkes için geçerli olmayan bazı sebeplere rastlamak dahi mümkündür.
Yaş Faktörü
Yaşın ilerlemesine doğrudan bir bağlantı kurulabilmiş değil. Fakat 50 yaşın üzerindeki erkeklerde çok daha sık görüldüğü kanısı mevcut.
Genetik
Genden kaynaklanan kalıtımsal bir bozukluğun böbrek taşı riskini arttırdığını söyleyebiliriz. Haliyle aynı sorunu yaşayan akrabalarınız ya da tanıdıklarınız sizin içinde bu tarz problemlerin başlangıcını oluşturabilir.
Enfeksiyon Riskleri
En bilinir hali idrar yolu enfeksiyonlarıdır ki risk taşıyan bir hastalık grubunda değerlendirilebilir. En kötü ihtimalle ise böbrek taşının çoğalması ve bu konuda dertlerle baş başak almanızı sağlar.
Sıvı ve Besin Alımı
Belirli aralıklarla idrar çıkarabiliyorsanız böbrek taşı riski sizin için çok önemli değildir. Dolayısıyla böbrek taşları bu gibi noktalarda sıvı tüketimiyle doğrudan bağlanabilir. Az sıvı tüketmek, az idrara çıkmak gibi bazı konular böbrek taşı neden olur sorusunun da cevabını veriyor aslında.
Kalsiyum Fazlalığı
Kalsiyum elbette ki vücudun ihtiyaç duyduğu bir elementtir. Ancak bu demek değildir ki sınırsız bir ihtiyaç söz konusu. Eğer dozajı aşarsanız bu kalsiyumlar bağırsağımızda direkt olarak bir araya gelerek bir organizmanın temelini atar. Sonrasında ise taş oluşumu baş gösterir.
Böbrek Taşı Oluşumunun Yan Sebepleri
Farklı hastalıklar için kullandığınız ilaçlar,
Bağırsaklarınızdan ameliyat olmak
Böbreğinizin düzenli ve yeterli çalışmaması ya da çalışamaması
Daha sıcak bölgelerde yaşamak
Bağırsaklarınızda var olan bir rahatsızlık ve buna bağlı olarak yaşanan sorunlar
Böbrek Taşlarına Karşı Ne Yapılabilir?
Böbrek taşı oluşumu gerçekten birçok kişinin korkulu rüyası haline gelmiştir.
Çünkü idrar yoluyla düşen bu taşların hem acı hem yanma hissiyatında maksimum noktaya ulaştığını söylemeliyiz.
Peki hem oluşumunu engellemek hem de oluşmuş olan böbrek taşlarına neler yapılabilir.
Su Tüketimi
Günde yapacağınız idrarın minimum 2 litre seviyesinde olmasının dışında alacağınız su miktarının da minimum 3 litre olması gerektiğini unutmayın.
Sodyuma Sınır koymalısınız
Sodyum içerikli ürünler kalsiyum tetikleyicisidir. Deniz ürünlerinden ceviz ve türevlerine kadar geniş bir yelpaze tüketirken günlük limitinizin 2.300 miligram üzerine taşmadığından emin olunuz.
Böbrek Taşına Sebep Olan Yiyecekler
Çikolata, ıspanak ve pancar gibi böbrek taşı oluşmasında önemli bir katkı sağlayan besinlerden uzak durulmalıdır.
Kalsiyum Miktarı
Kalsiyum alımında ciddi anlamda dikkat edilmeli bununla birlikte de ihtiyacınızı aşmamalısınız. Diyet uygulamak bu konuda yapılabilecek en mantıklı şeydir.
Protein Alımı
Hayvan eti, deniz ürünü ve yumurta gibi protein zengini besinler bir noktaya kadar yarar sağlayabilir. Ancak şu noktadan sonra protein ve kalsiyum dengesini sağlamak zorundasınız.