Beslenme Bozuklukları ve Sağlıklı Beslenme

Beslenme bozuklukları ile sağlıklı beslenme arasındaki ilişki günümüzde bir yaşam tarzı olarak ortaya çıkarken aslında doğru bilmeden yaptığımız hataları sizlerle mercek altına alacağız.

Yazımızda ve Beslenme Bozuklukları Sağlıklı Beslenme Anoreksiya Bulimiya Aşırı Yeme Bozukluğu hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Sağlıksız beslenmek kadar aşırı sağlıklı beslenmede bir takıntı hatta saplantı haline gelirken farklı hastalıklara sebep olmaktadır. Beslenme bozukluğu yaşayan kişilerde obezite hastalığındaki inanılmaz artış artık tüm dünyayı beslenme bozukluğuyla savaş eder hale getirdi. İnsanları yaşam tarzları hazır, sağlıksız gıdalara yönelmeleri sonucu ortaya çıkan obezite hastalığı tüm hastalıkların sebebi başladı.

Obezite başta kalp olmak üzere birçok hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Kalp damar hastalıkları, şeker organlarda yağlanma, tansiyon, eklem sorunları gibi kronik ya da fiziksel olumsuzluklarının yanında birde ruhsal görülen birçok rahatsızlığa da neden olur artan kilolar kişinin depresyona girmesin, sosyal hayattan kopmasına kadar giden ciddi rahatsızlıklara sebebiyet vermektedir.

Tamamen sağlıksız beslenen toplumlarda çığ gibi büyüyen özelliklede genç yaş çocuk gruplarında görülürken obezite için toplum artık bilinçlenmeye başladı sağlıklı besinler, organik gıdalar ve birçok işlenmiş gıdan uzak durmak artık dikkat edilen beslenme alışkanlıkları kazanan bir toplumu ortaya çıkardı. Fakat saplantılı sağlıklı beslenme alışkanlığı da insanlarda farklı şekilde olumsuz etkiler göstermeye başladı yani sağlıklı beslenme alışkanlıkları da beslenme bozukluklarıyla kendini gösterir oldu.

Saplantılı sağlıklı hayat tercihi yapan kişilerde robotlaşan bir beslenme bozukluğu görülüyor genelde kişiler yemeğin lezzetli olup olmamasıyla asla ilgilenmiyorlar yani tamamen yemeğin sağlıklı olması bu kişiler için oldukça önemli konuların başında geliyor. Yemek lezzetli olmamakla birlikte ertesi günün menusu hep hazırdır çantalarında ise sağlıklı atıştırmalıklarla birlikte dolaştıkları sıklıkla görülür. Sağlıksız beslenen kişilerle anlaşamaz ve yadırgarlar.

Beslenmede sağlıklı olarak yeni çıkan tüm trendleri yakından takip ederler. Besinler hakkında ya da besin kalorileri hakkında saplantılı bilgi dalgırcıkları vardır. Sohbet ettikleri tek ortak konu tamamen sağlıklı besinler, diyet, spor gibi konuları kapsar ve dikkat çeken detaysa sürekli diyette olmalarıdır. Saplantıları tartıda da kendini gösterir en az 3 kez tartıda tartılırlar.

Market alışverişlerinde sürekli içerik okumaya dikkat ederler. Yapay değil tamamen doğal olan besinleri tüketirler dışarıda yemek yemeği tercih etmezler. Katı kurallar sürekli devam eder kişi kendine ödül dahi vermek istemez saplantılar bu şekilde devam ettiğinde kişilerde psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıkmaya başlar genelde sık görülen anoreksianervosa, bulimia ya da orthorexianervosa hastalıkları baş gösterir.

55928