Anason Çayının Faydaları Nelerdir?

Anason maydanoz familyasına ait bir bitkidir. Genellikle Akdeniz havzasında yetişmektedir. Boyu yaklaşık olarak 50 – 60 cm civarındadır. Genel olarak alkollü içeceklerde, et yemeklerine aroma katmak için, yemeklerde, sabun ve parfüm üretiminde kullanılmaktadır. Anasonun aynı zamanda çayı yapılarak tüketilir ve sağlık açısından oldukça büyük faydaları vardır. Anason çayının faydaları şu şekilde sıralanmaktadır;  Anason çayının en büyük özelliği kış aylarında baş gösteren balgamının sökülüp atılmasında fayda göstermektedir. Özellikle grip olan kişilerin Anason çayı içmesi ile oldukça rahatlama hissederler ve hastalığın bir an önce geçmesini sağlamaktadır. Boğaz ağrılarına ve boğaz şişkinliğine oldukça iyi gelmektedir. Yemeklerden sonra oluşan midedeki şişkinlik için anason çayı çok iyi gelmektedir. Bu nedenle anason çayının hazmettirici özelliği vardır Genel anlamda yaşanan şişkinlik şikâyeti anason çayı ile giderilebilmektedir. Kuru ve inatçı öksürüklere karşı anason çayı oldukça iyi gelmektedir. Anason çayı özellikle boğmaca rahatsızlıklarında kullanılmaktadır. Anason çayının, özellikle astım hastalarını rahatlatıcı özelliği olduğu bilinir. Gebelik esnasında ve emzirme dönemlerinde anne sütünün artmasına neden olur Menopozun olumsuz etkilerini yok eder ve kişinin sakinleşmesini sağlar Zatürrenin tedavisinde oldukça etkilidir. Migren ağrısını hafifletir ve kişiyi rahatlatır Çocuklarda ve bebeklerde görülen gaz sıkıntısını yok eder Yorgunluğun giderilmesinde ve ağızda oluşan kokuların yok olmasında kullanılabilir Ağız içinde çıkan yaraların tedavisinde kullanılabilmektedir Akciğeri koruyucu etkisi nedeni ile akciğerde oluşan rahatsızlıkların son bulmasında etkilidir. Anason çayı bronşite ve sinüzite oldukça iyi gelmektedir. Bu rahatsızlığı olan kişilerin anason çayı içmesi ile birlikte bu rahatsızlıkların hafiflediği görülmüştür. Uzun süre geçmeyen ve rahatsız edici durumu olan hıçkırıkların geçmesine yardımcı olmaktadır. Anason çayı için anason bitkisinin taze ya da kurumuş yaprakları kullanılır. Tercih edilirse anasonlar tohumundan ayrılabilir. Bir bardak kaynar su içerisinde anason eklenerek 5 ya da 10 dakika kadar beklenir. Anason çayının kaynatılmaması sadece demlenmesi gerekmektedir. Anason çayının içilmesi ile birlikte kişi de uyku getirme durumu olur. Bu nedenle uyumadan hemen önce içilmesi önerilmektedir. Anason çayı günde en fazla bir bardak tüketilmelidir. Fazla kullanım dolaşım sistemini olumsuz yönde etkilemektedir. 37679