Adaçayı Yararları ve Zararları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Adaçayı Yararları ve Zararları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Ballıbabagiller familyasından olan adaçayı aromatik bir bitki türüdür. Kendine has bir kokusunun yanı sıra çayı yapıldığında güzel bir lezzete sahiptir. Birçok kişi tarafından sevilerek tüketilir. Özellikle kış aylarında demleme usulü ile içilmektedir. Adaçayı Yararları nelerdir? İncelemesinden önce bitki hakkında detaylı bilgileri sizlere sunalım…

Çok eski tarihlerden bu yana şifalı bitki olarak anılmaktadır. Ülkemizde oldukça fazla yetişmektedir. Ayrıca Orta Doğu ve Akdeniz iklimi görülen ülkelerde sıklıkla yetişmektedir. İspanya ve Güney Fransa bu ülkelerin arasında bulunmaktadır. Diş otu ya da acı elma otu olarak da bilinmektedir.

Çalı görünümde olan bitki; griye yakın yeşil renktedir. Eflatun, mor, pembe renkli çiçek açmaktadır. Taze olarak çayı yapıldığı gibi kurutarak da tüketebilirsiniz. Yemek sosu olarak da kullanılmaktadır. Her aktarda bulabilmeniz mümkündür. Sağlıklı ilgili birçok faydası bilinmektedir. Bu faydalar sizlere pembekulot.com tarafından sunulacaktır. Adaçayı yararları:

• Vücudumuzdaki zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.
• Depresyon ve sinir sistemine faydalıdır.
• Karaciğerin temizlenmesini sağlamaktadır.
• Öksürük, bronşit ve astım şikayetlerini hafifletir.
• İdrar yolları için faydalıdır.
• Stresi azaltarak sakinleşmenizi sağlar.
• Menopoz şikayetlerini hafifletir.
• Vücutta oluşan mantar enfeksiyonlarına yararlıdır.
• Diş eti iltihaplanması ve ağız yaraları için faydalıdır.
• Zihni güçlendirerek Alzheimer hastalığına iyi gelir.
• Boğaz ağrılarını hafifletir.
• Yaşlılık etkenlerini geciktirir.
• Sindirim sistemine fayda sağlayarak ishale iyi gelir.
• Safra kesesinin çalışmasını sağlamaktadır.
• Selülitlerin oluşmasını en az seviyeye indirir.
• Baş ağrılarına iyi gelmektedir.

Çay yapılarak içilmesinden başka adaçayı yağı olarak da kullanılarak birçok fayda sağlayabilmeniz mümkündür. İgrus adaçayı yağı faydaları nelerdir? Sizin için araştırdı.

• Cilt hastalıkları ve cilt mantarlarında tedavi olarak önerilmektedir.
• Saç derisini besleyerek kepeklenmeyi önler.
• Ağız içi yaralarını geçirir.
• Vücut ağrılarında masaj yöntemi ile kol, bacak, bel bölgesinde kullanabilirsiniz.
• Yaralanma ve kesik tedavisinde kullanılır.
• Banyo suyuna yağdan ilave ederseniz rahatlamayı sağlar.
• Afrodizyak etkisi bulunmaktadır.

Adaçayı Ne Kadar Tüketilmeli?

Görüldüğü üzere adaçayı yararları bakımından tüketilmesi gereken bir bitkidir. Özellikle sabahları içerseniz güne dinç başlamanızı sağlar. Gece içildiğinde rahat bir uyku uyumanızı sağlayacaktır. Nezle grip gibi şikayeti olanlar vücuttaki enfeksiyondan bu çay sayesinde kurtulabilirler.

Adaçayı ne kadar tüketilmeli? Günde 2 ya da 3 bardak tüketmeniz yararlı olacaktır. Her gıdanın fazlası zararlı olduğu için dozunda tüketim oldukça önemlidir. Çayını yaparak aromatik kokusuyla afiyetle içebilirsiniz. Çayından başka adaçayı yağı ile birçok hastalığa da şifa bulabilirsiniz.

Adaçayı Nasıl Tüketilir?

Yaş ya da kurutulmuş adaçayı yapraklarını demleme yöntemi ile çay yapımında kullanabilirsiniz. 2 bardak kaynamış suyu bitkinin üzerine ilave ederek 5-10 dakika demlemeye bırakabilirsiniz. Demlenmiş çayınızı sıcak olarak bardağa döktüğünüzde mis gibi kokusunu hissedeceksiniz.

Adaçayı nasıl tüketilir? Sıcak olarak tüketilmesi uygundur. Demlikte fazla bekleyen çayınız acı bir tat alacaktır. O yüzden uzun süre demlemeden içmenizde büyük fayda bulunmaktadır. Bekletilen çayınız daha koyu bir renk alır. Tadı da daha acı bir hal alacağından tazeyken tüketmeniz daha doğrudur.

Yemek soslarında aromatik bir lezzet oluşturmak isteyenler kuru yaprakları kullanabilirler. Ayrıca yağ olarak da masaj ve ağrılı bölgelerde kullanabilmeniz mümkündür. Adaçayı yararları oldukça fazla olduğu için tüketimi konusunda da birçok seçeneğe sahipsiniz.

Hamilelikte Adaçayı Tüketmeli Mi?

Birçok yararını saydığımız bitkimiz bazı kişiler tarafından sakıncalı durumlar oluşturabilir. Anne adayı olan kişiler hamilelikte ada çayı tüketmeli mi sakıncası var mı? Rahim kaslarını uyaran adaçayı hamilelikte ve emziren annelerde önerilmemektedir.

Emziren bayanlarda süt üretimine engel olduğu bilinmektedir. O yüzden sütünüzün azalmaması için adaçayı tüketilmesi tavsiye edilmemektedir. Ayrıca bazı kronik rahatsızlıkları bulunan kişiler için de sakıncalı durumlar ortaya çıkarabilir. Ameliyat öncesi ve sonrasında da uygun bir çay olmadığı bilinmektedir.

Adaçayı Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Mis gibi kokusu ve güzel bir içimiyle adaçayı hangi hastalıklara iyi gelir? Özellikle soğuk algınlığı ve grip başta olmak üzere birçok enfeksiyon hastalıklarına iyi gelmektedir. Bunlardan başka iyi geldiği diğer diğer hastalıklar;

• Egzama
• Sedef
• Diyabet
• Mide rahatsızlıkları ve ülser
• Sindirim sistemi hastalıkları
• Deri ve cilt hastalıklarına iyi gelmektedir.

Adaçayı saça faydası ile bilinen bir bitkidir. Cılız ve güçsüz saçları olanlar bitkiden ve yağından faydalanabilirler. Saç beyazlamasını geciktirir. Saç diplerini güçlendirir. Yumuşak ve sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz.

Adaçayı cilde faydası ile cildinizin temizliğinde kullanabilirsiniz. Kızarıklıkları engelleyerek cilt döküntülerini engeller. Sivilce ve akne tedavisinde faydalıdır. Sağlıklı ve parlak bir cilt yapısına ulaşabilirsiniz. Kan dolaşımınızı hızlandıracağı için selülit oluşumunu da engellemektedir.

Adaçayı Zararları Nelerdir?

Adaçayı yararları saymakla bitmez. Ama bitki çaylarını dozunda ve yerinde tüketmeniz her zaman için en doğru harekettir. Bazı hastalıkları olanlar doktor kontrolünde tüketmeleri daha doğru olacaktır. Adaçayı zararları nelerdir? İnceleyecek olursak;

Bazı bitkilere karşı alerjisi olanların kullanması önerilmemektedir. Onun için alerji testi yaptırmanız önemlidir. Fazla tüketimde midede yanma ve ağrı oluşabilir. 6 yaşından küçüklerin içmesi uygun değildir. Tansiyon sorunu olanlar tüketmemelidir. Epilepsi hastaları için uygun değildir. İlaç kullanan kişilerin doktora danışmaları gerekir.

Adaçayı zararları ile karşılaşmamak için tüketimde dikkatli olması gereken durumlar sizlere anlatılmaktadır. Sağlıklı günler dileriz.

1648