Ders Çalışmak İstemiyorum, Düzenli Çalışmak Neden Önemli?

Ders Çalışmak

Başarıya ulaşma ve istediğimiz noktalara gelmek için bazen gerçekten çok çabalamamız gerekiyor. Ancak öyle anlar geliyor ki başarılı olamadığımız anlar oluyor. O anlarda sorabiliyoruz neden başarılı olmadım ya da neden istediğim noktada değilim şu an diye? Aslında bunun cevabı çok acık. Düzenli bir şekilde ders çalışmak ancak bizleri istediğimiz noktaya götürebilir.

İçeriğimizde ve Ders çalışmak İsteksizlik Düzenli çalışma Önemli Motivasyon Verimli ders çalışma ile ilgili bilgiler bulabilirsiniz.

Ders Çalışamıyorum

Bilindiği üzere birçoğumuz ders çalışmayı sevmiyoruz ve genelde ders çalışmak istemiyorum cümlesini çok fazla tekrar ediyoruz.

Bunun bir diğer nedenine bakacak birçok neden sayabiliriz. Örneğin ödevlerimi yapmazsam ya da ders çalışıp yüksek almazsam ailemin haberi olur ve beni başarısız görürler. Ailemin haberi olur ve ben onlara mahcup olurum. Bu durumu çoğumuz yaşıyoruz. Ders çalışmam gerekiyor çünkü bir mecburiyete bağlı gibi düşünüyoruz.

Bir diğer neden ise arkadaşlarıma mahcup olabilirim ya da öğretmenimin gözünde ben başarısız biri olurum. Bu nedenlerin kafamızda dönmesi bizi ders çalışmak konusundan oldukça itiyor. Bunun sonucunda biz hem başarısız biri oluyoruz hem de üzülüyoruz. Sonuç olarak 2 kere başarısız oluyoruz.

Ders Çalışmak İstiyorum

Okulda başımıza gelen bazı durumlar vardır. Bu durumları şöyle özetleyebiliriz. Herhangi biri bizimle gerçekten ciddi bir motivasyon konuşması yaptığında tamam artık düzenli bir şekilde ders çalışıp başarılı olacağım, çok çalışacağım diyebiliyoruz. Ancak bu durum eve gittiğimizde ya da üzerinden zaman geçtiğinde tam tersi olabiliyor.

Tamam başlarım ama yarın başlarım ya da haftaya başlarım diyebiliyoruz. Oysaki okulda böyle düşünmüyorduk. Bunun nedeni ise anlık gelen ders çalışma isteğidir. İsteriz ancak bu sadece o anlık vardır. Belli zamana kadar bu isteği devam ettirebiliriz ancak o zaman geçince artık ne masa başına oturmak ne de ders çalışmak isteriz.

Bu durumda olmamak için ders çalışma istediğiniz gittiği anda kendinizi motive etmelisiniz. Ben bunu yapabilirim, istekliyim ben yaparsam olur gibi cümlelerle kendinizi motive ederek ders çalışmalısınız.

Bu konuşmaları bir süre yapmak zorunda kalabilirsiniz ancak sisteminiz oturduktan sonra ne bu konuşmalara ne de başkasının sizi motive etmesine gerek kalmayacaktır. Yapmanız gereken ilk şey kendinize ben ders çalışmak istiyorum demektir. Önce kendinize inanın ve istediğinize emin olun.

Neden Düzenli Çalışmak?

Ders çalışmak aslında hiçbirimizin sevmediği bir eylemdir diyebiliriz. Çünkü kendimizi şartlıyoruz. Buna çalışmam gerek, zorundayım, mecburum gibi düşünüyoruz. Ama aslında daha farklı şekilde düşünsek, bu durumu daha farklı yorumlasak ders çalışmak belki de o kadar da zor gelmeyecektir.

Peki düzenli ders çalışmak için ne yapmalıyız? Öncelikle kendimize küçük hedefler koymalıyız. Yani bir sabah kalkıp kendinize tamam bugün ben 8 saat çalışacağım şeklinde bir zorunluluk uygulamamalısınız. Çünkü zaten bunu yapamazsınız.

O noktaya ulaşmak için yine kendinizi şartlarsanız ve yapamazsanız bunu ben hiçbir zaman yapamayacağım düşüncesine girerseniz. Bu durumun sonunda ise kendinize hiç güveniniz kalmaz ve bir daha ders çalışma bulunamazsınız.

Öncelikle yapmanız gereken şey küçük bir hedef koyun. Örneğin bugün ben sadece 15 dakika çalışacağım şeklinde bir program oluşturun. Emin olun ders çalışmak size daha kolay ve daha eğlenceli gelecektir.

Daha sonra ilk gün kendinizi zorlamadan 15 dakika çalışıp bırakın. İkinci gün ise bugün 25 dakika çalışacağım diyerek bir program hazırlayın ve yine aynı şekilde masaya oturun. Eğer daha fazlasını yapmak isterseniz yapın buna engel olmayın ancak unutmayın sınırınız sadece 25 dakika ve daha fazlasına mecbur değilsiniz.

Bu uygulamayı bir süre küçük sayılarla devam ettirin. Daha sonra yavaş yavaş yükselttiğinizde yapabildiğinizi göreceksiniz. Artık istediğiniz noktadasınız ve göreceksiniz ki bunu siz başardınız.

Ders çalışma ortamı

Bir diğer etken ise çalıştığınız ortamdır. Neredesiniz, masada neleriniz var, hangi kalemleri kullanıyorsunuz aslında bu konular da sizin ders çalışmanıza yardımcı olacaktır. Ders çalışma ortamı mutlaka sakin ve sessiz olmalıdır. Kendinizi rahat hissettiğiniz bir ortamda çalışmalısınız.

Masa düzenine bakacak olursak, masada dikkatinizi dağıtacak eşyalar olmamalıdır. Bulunduğunuz ortam oldukça önemlidir çünkü çalışırken odaklanma problemi yaşıyorsanız eğer etrafınızda olan her şey sizin için sorun olacaktır. O yüzden minimum eşya ile çalışmak her zaman bir avantajdır.

Eğer o gün kendinize bugün 2 ders çalışacağım şeklinde bir program oluşturduysanız sadece o kitaplar ve dosyalar masanın üzerinde olmalıdır.

Çünkü fazla yoğun bir ortam görürseniz ne kadar çok şey çalışmam gerekiyor düşüncesine kapılabilirsiniz. Bu da hevesinizi kırabilir ya da çalışma istediğinizi kesebilir. Diğer herhangi bir şey sizin dikkatinizi dağıtmamalı ve ders çalışma ortamı için uygun olmalıdır.

Ders çalışmak için önemli olan bir diğer konu ise renklerdir diyebiliriz. Aslında çok basit gibi görünen bir konudur ancak ders çalışırken bizlere çok yardımcı olabilir. Örneğin seçtiğiniz bir derse bir kalem verirseniz o kalemin rengi artık size o dersi anımsatacaktır. Sınavlarda bu çok işinize yarayabilir.

Ders Çalışmak için Hedefler

Ders çalışmak için hedefler koymak herkes için farklı olabilir. Örneğin biri için, bu konuyu bitince kendimi ödüllendireceğim sözünü ifade ederken başkası için bu konuyu bitirince hayallerime bir tık daha yaklaşmış olacağım sözünü ifade edebilir. Siz de kendinizi nasıl iyi hissediyorsanız o şekilde hedefler koyabilirsiniz. Bu durum hem bizi mutlu eder hem de daha çok hırslandırır.

Unutmayın hepimiz hedeflerimiz için yaşıyoruz. Elde etmek istediklerimiz için varız. Geldiğiniz noktayı ve verdiğiniz emekleri düşünerek hareket etmelisiniz.

Pes edeceğiniz zaman ya da ders çalışmak istemiyorum dediğiniz an hedeflerinize ulaştığınız anı düşünün. Çabaladınız ve artık istediğiniz noktadasınız. O mutluluk karşısında ders çalışmak bu kadar zor olmamalı.

16320