Soda & Ayran ve Limon Karışımı Ne İçin Kullanılır?

Artık birçok karışımın zayıflamak için iyi bir alternatif olduğu günlerde yaşıyoruz. Fakat Soda, ayran ve limon karışımı bunların en tepesinde yer almayı sürdürüyor. 2 hafta kullanımında gözle görülür sonuçlar vermeye başlayan bu kürün doğal olmasından ötürü ciddi bir kullanıcısı bulunuyor. Üstelik yağ yakıcı özellik gerçek anlamda ortaya çıkıyor ve size doğal yollarla kilo vermenin en pratik halini sunuyor. Tat olarak birçok karışımdan çok daha makul olduğu ise gerçektir. Birçok yerde maden suyu ve limonlu ayran kürü olarak tanımlandığını görebilirsiniz. Maden suyu ile limonun aynı anda kullanılması zaten bilindik bir şey. İkisinin de ayranla bir arada çok fazla sırıtmadığı ortada olduğundan sorunsuz bir tüketim mümkün oluyor. Soda & Ayran ve Limon kürü kullanarak sizde 2 haftada istenmeyen göbek yağlarınızı eritebilirsiniz. Böylelikle kilolarınızı çok kısa sürede ilaç ve kimyasal bir ürün kullanmadan verebilirsiniz.

Soda & Ayran & Limon Karışımı Zayıflatıyor Mu?

Soda yani maden suyu olarak bilinen içecek aslında sağlığımız için fazlasıyla yararlıdır. Günümüzde zayıflamak için vücudumuzun metabolizma hızını artırması gerektiğini hepimiz biliyoruz. İşte bunu sağlayan maden suyu bir anlamda zayıflamamız için uygun ortamı yaratıyor. Üstelik içeriğindeki minerallerle vücudun ihtiyaçlarını karşılamaktan geri kalmıyor. Limon ise asidik yapısı gereği tüm yağları parçalayıcı özelliğe sahiptir. Birçok kişi tarafından bilinen bu çözücü özelliği vücudumuzdaki kilo oluşumuna sebep olan kütlesel yağlarda geçerlidir. Üstelik enerji kaynağı olarak görülür ve yaratılan tokluk hissinin uzun süre devam etmesini sağlar. Böylelikle daha az yemek yer, enerjimizi kaybetmemiş hissederiz. Burada Ayran acıkmayı geciktirici etkiyi sağlıyor. Doğal ayran kullanmak sizi bir adım öne taşıyacakken yoğurttan yapacağınız için tok olmanızı sağlayacaktır. En azından tokluk hissini size dayatacağı için birçok kez yemek yemenize engel olacak. Üçünün karışımıyla birlikte Soda & Ayran ve Limon kürü zayıflamanıza 2 hafta içerisinde destek olacaktır. Egzersiz yapmayı aksatmazsanız düzenli kullanımda ciddi sonuçlar alıp çevrenizdeki herkesi şaşırtabilirsiniz.

Zayıflatan Soda & Ayran & Limon Karışımı Nasıl Yapılır?

Ayran almaktan ziyade yoğurdu karışımda kullanarak ayrana dönüşmesini sağlayabilirsiniz. Bu şekilde hiç olmazsa satın alınacak ayranların içerisindeki kıvam arttırıcı ve koruyucu maddelerden kurtulmuş olursunuz. Ev yoğurdu yani doğal yoğurt kullanmanız sizin için yine artı bir puan olacak.

Malzemeler

3 Yemek kaşığı ev yoğurdu (Ya da yarım yağlı yoğurt) 1 Tane maden suyu Yarım limon suyu (Taze sıkılmış)

Hazırlanışı

Ev yoğurdu bulabilirseniz kesinlikle iyi olacaktır. Ancak bulamazsanız marketlerde bulunan yarım yağlı yoğurtlardan alabilirsiniz. Bazı markalar için Light yoğurt olarak geçebilir. Limon suyu kullanmak yerine limonu sıkmanız önerilir. Karıştırabileceğiniz bir büyük kabın içerisine 3 kaşık yoğurdu koyun., Yoğurdun üzerine ilk olarak yarım limon suyunu sıkacak yardımıyla çekirdeklerini ayırarak sıkın. Limon suyunu ilave ettikten sonra maden suyu şişesini açarak dökmeye başlayın. Yavaş dökmeniz köpürmesini önleyecektir. Bir yandan dökerken bir yandan karıştırarak yoğurdun ayran formuna gelmesini sağlayın. Ayran formunu yakaladığınızda zaten karışımınız hazır olmuş olacak.

Soda & Ayran & Limon Karışımı Nasıl İçilir?

Kafalarda doğrudan Soda, ayran ve limon kürü nasıl içilir sorusu canlanmıyor. Bilhassa cevabın bir hayli basit olduğu tahmin edilebiliyor. Ancak ne kadar sürede hangi miktarda içileceği burada önem arz ediyor. Aynı şekilde gün içerisinde hangi zaman aralığında içmek sizin için daha iyi bir zayıflama metodu anlamına geliyor hep birlikte bakacağız. Soda, ayran ve limon karışımı ile zayıflamak için en az 14 gün boyunca kullanılması gerekiyor. Fakat tek uygulandığında faydasını göremeyeceğinizi belirtelim. Uygun bir diyet programına ek olarak tokluk hissiyatı için tercihiniz olabilir. Sabahları aç karnına tüketilmesi ve günde bir bardak içilmesi öneriler arasında yer alıyor. Kahvaltı etmeden yaklaşık olarak yarım saat önce tüketmeniz en doğrusu olacaktır. Eğer bunun yerine gece tüketmek istiyorsanız gece yatmadan önce içebilirsiniz. Fakat en etkili halini sabah aç karnına içtiğinizde görebilirsiniz. 2 haftalık kullanımın ardından halen daha devam edecekseniz bir hafta ara vererek bir sonraki periyoda başlamalısınız. Her 2 haftada bir 1 hafta mola vermeniz kürün sürekli olarak aktif olmasını ve işe yaramasını sağlar. Bağırsaklarınızın çalışmasını hızlandıran karışım aynı zamanda boşaltım sisteminizin düzenli çalışmasını sağlar. Bu kabızlık gibi boşaltım sorunlarının önüne geçer. Kilo vermek için diyete başlayanlarda bu sorun oldukça bilinir olduğundan Soda, limon, ayran karışımı ile bunu yenebilirsiniz. 39146