Sevgisizlik Hali: İlişkilerde Aşkın Eksikliği

Sevgisizlik Sözleri hayat, birçok farklı duyguyu tecrübe etme olanağı sunar ve her biri bizim ruh halimizi ve genel deneyimlerimizi şekillendirir. Ancak, belki de en çarpıcı olanı, sevginin eksikliği ya da başka bir deyişle, sevgisizliktir. Bu yazıda, ilişkilerde sevgisizliğin nasıl bir etki yarattığı, nasıl teşhis edildiği ve bununla nasıl başa çıkılacağına dair bir bakış sunuyoruz.

Yazımızda ve Sevgisizlik İlişkiler Aşkın Eksikliği Duygusal Boşluk İlişki Sorunları 6 hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Sevgisizlik, genellikle bir ilişkide sevginin veya duygusal bağın eksik olduğu anlamına gelir. Bu durum, sadece romantik ilişkilerde değil, aile ilişkilerinde, dostluklarda ve profesyonel bağlantılarda da yaşanabilir. Sevgisizlik, genellikle duygusal yoksunluk, memnuniyetsizlik ve mutsuzluk hislerine neden olur.

Sevgisizliği belirleyebilmek için, öncelikle ilişkinin doğasını anlamak önemlidir. Eğer bir ilişki başlangıçta sağlıklı ve destekleyiciyken, zamanla sevgi ve ilginin azaldığı görülüyorsa, bu durum sevgisizliğin belirtisi olabilir. Ancak, sevgisizliğin belirtileri, her ilişkide ve kişide farklılık gösterebilir. Sevgisizlik hissi, genellikle, sevildiğine dair belirgin bir kanıtın olmaması, görmezden gelme, hafife alma, değersiz hissetme veya duygusal istismar şeklinde kendini gösterebilir.

Sevgisizlikle başa çıkmak, özellikle tek taraflıysa, zor olabilir. Ancak, bu durumu ele almak için bazı stratejiler vardır. İlk olarak, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımak önemlidir. Kendinizi yetersiz hissetmeniz veya sevilmeme korkusuyla mücadele etmeniz durumunda, bir uzmana başvurmak faydalı olabilir. Psikolojik destek, bu tür duygusal zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.

Ayrıca, sevgisizlik durumunu, ilişkinizdeki diğer kişiyle açık ve dürüst bir şekilde konuşmak da önemlidir. Duygularınızı ve endişelerinizi ifade etmek, diğer kişinin durumu anlamasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, empati ve anlayışla yaklaşmak önemlidir; çünkü karşılıklı suçlamalar veya saldırganlık, genellikle daha fazla anlaşmazlık ve uzaklaşma yaratır.

Bunun yanı sıra, öz-sevgi ve öz-bakımın gücünü hafife almayın. Kendinizi sevmek ve değer vermek, başkalarından alınan sevgiye olan ihtiyacı azaltır. Kendinize karşı nazik olun, kendinizi olumlu yönde motive edin ve başarılarınızı kutlayın. Kendinize sevgi ve bakım göstermek, olumlu bir öz imaj geliştirmenize ve duygusal direncinizi artırmanıza yardımcı olabilir.

Son olarak, sevgisizlik hissi her zaman kişisel bir reddetme veya başarısızlık anlamına gelmez. Herkesin kendi duygusal kapasitesi ve duygusal ifade şekilleri vardır ve bu, her zaman sizinle veya sizin değerinizle ilgili değildir. Bu durumu kişisel olarak algılamak yerine, durumu geniş bir perspektiften değerlendirmeye çalışın.

Unutmayın, sevgi bir ilişkinin temel taşıdır ve sevgisiz bir ilişki sizi duygusal olarak tüketebilir. Bu nedenle, sevgisiz bir ilişkide kalmaktansa, kendi sağlığınızı ve mutluluğunuzu ön planda tutmak önemlidir. İlişkinizde sevgisizlik hissi yaşıyorsanız ve bu durumla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, profesyonel yardım almayı düşünmek her zaman iyi bir seçenektir. Kendi duygusal ihtiyaçlarınıza öncelik vermek, sizi daha güçlü, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama doğru yönlendirecektir.

Sevgisizlik
Sevgisizlik Hali: İlişkilerde Aşkın Eksikliği

Sevgisizlik Sözleri

Sevgisizlik, kalbin karanlık bir odasıdır. – Helen Keller

Sevgisizlik, insanın en büyük yoksulluğudur. – Mother Teresa

Sevgisizlik, ruhun açlık çektiği bir hastalıktır. – Dalai Lama

Sevgisizlik, dünyayı soğuk bir çöl haline getirir. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanların içindeki ateşi söndüren bir rüzgardır. – Oscar Wilde

Sevgisizlik, dünyayı renksiz bir resme dönüştürür. – Pablo Picasso

Sevgisizlik, insanlığın en büyük felaketlerinden biridir. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, kalbi boş bir ev gibidir. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, ruhun susuz kaldığı bir çöl gibidir. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, zehirli bir ok gibidir; acı verir, yaralar. – Buddha

Sevgisizlik, insanları köleleştirir ve kalplerini öldürür. – Leo Tolstoy

Sevgisizlik, hayatta olmanın en acı hali gibidir. – Friedrich Nietzsche

Sevgisizlik, bir çiçeğin solması gibi hayatın enerjisini yok eder. – Rabindranath Tagore

Sevgisizlik, gökyüzünde kaybolan bir yıldız gibidir. – Henry David Thoreau

Sevgisizlik, dünyayı karanlık bir hapishaneye çevirir. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanların birbirini yabancılaştırdığı bir duvardır. – Maya Angelou

Sevgisizlik, insana yaşamanın değerini unutturur. – Erich Fromm

Sevgisizlik, kalbi buz gibi soğutur ve hayatı dondurur. – Victor Hugo

Sevgisizlik, insanların içindeki ışığı söndüren bir sis gibidir. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, ruhu kemiren bir hastalıktır. – Plato

Sevgisizlik, insanları yalnızlıkla cezalandıran bir hapishanedir. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, dünyayı bir kabusa dönüştürür. – Albert Camus

Sevgisizlik, insanların birbirine yabancılaşmasına neden olan bir zehirdir. – Jiddu Krishnamurti

Sevgisizlik, hayatın anlamını yitirdiği bir karanlık vadidir. – Jean-Paul Sartre

Sevgisizlik, insanları duygusal bir çölde yalnız bırakır. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, kalbi çürüten bir hastalıktır. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, dünyayı anlamsız bir döngüye çevirir. – Aldous Huxley

İlgisizlik ve sevgisizlik Sözleri

Sevgisizlik, insanların birbirini yaralamaktan başka bir şey yapmadığı bir kabus gibidir. – William Shakespeare

Sevgisizlik, insanları ölümüne sürükleyen bir uçurumdur. – Albert Schweitzer

Sevgisizlik, insanların kalplerini taşlaştırır ve duygusuz bir varlık haline getirir. – Mahatma Gandhi

Sevgisizlik, insanların içindeki umudu öldürür. – Anne Frank

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duyarsızlaştığı bir çıkmaz sokaktır. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, ruhu boğan bir karanlık demektir. – Rumi

Sevgisizlik, insanları kendi içlerine hapseder ve izole eder. – Carl Jung

Sevgisizlik, insanları yüzeysel ilişkilere mahkum eder. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanların birbirlerine yabancı olduğu bir dünyada yaşamak gibidir. – John Lennon

Sevgisizlik, insanların birbirini anlamaktan uzaklaştığı bir uçurumdur. – Kahlil Gibran

Sevgisizlik, insanların içindeki iyiliği yok eden bir virüstür. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanların birbirlerine yüksek duvarlar ördüğü bir hapishanedir. – Erich Fromm

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duyarsızlaştığı bir dünyada yaşamanın acımasızlığıdır. – J.K. Rowling

Sevgisizlik, insanların içindeki potansiyeli boğan bir karanlık gölgedir. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanların kalplerini dondurur ve duygusuz bir varlık haline getirir. – Friedrich Nietzsche

Sevgisizlik, insanların ruhunda bir boşluk yaratır ve onları yıpratır. – Maya Angelou

Sevgisizlik, insanların birbirlerine empati göstermeyi unuttuğu bir dünyada yaşamaktır. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanların birbirlerini yaralamaktan başka bir şey yapmadığı bir kaostur. – William Blake

Sevgisizlik, insanları karanlık bir zihin ve kalp hapishanesine mahkum eder. – Leo Buscaglia

Sevgisizlik, insanların birbirlerini yabancılaştırdığı bir perdedir. – Albert Camus

Sevgisizlik, insanları kendi iç dünyalarına hapseder ve izole eder. – Rollo May

Sevgisizlik, insanların ruhlarındaki canlılığı söndüren bir kasırgadır. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, insanların içindeki umudu ve iyiliği öldüren bir zehirdir. – Dalai Lama

Sevgisizlik, insanları duygusal bir karanlıkta kaybolmaya iter. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duyarsızlaşmasına ve acımasızlaşmasına neden olan bir virüstür. – Brené Brown

Sevgisizlik, insanları kendi yalnızlıklarıyla boğuşmaya mahkum eder. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanların birbirlerine duydukları güveni yıkar ve ilişkileri zehirler. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanları birbirlerine yabancılaştırır ve içlerindeki bağları koparır. – Albert Schweitzer

Sevgisizlik, insanların kalplerindeki sıcaklığı dondurur ve umutsuzluğa sürükler. – Helen Keller

Ünlülerden sevgisizlik sözleri

Sevgisizlik, insanları nefrete, şiddete ve kayıtsızlığa iten bir kara deliktir. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı anlayışsızlaştığı bir dünyada yaşamaktır. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanları kendi iç dünyalarına hapsetmek ve izole etmekle cezalandırır. – Erich Fromm

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duygusal bir duvar ördüğü bir çıkmaz sokaktır. – Maya Angelou

Sevgisizlik, insanların içindeki ışığı söndüren bir sis gibidir. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanları kendi karanlık düşüncelerinin tutsağı yapar. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanların birbirlerini anlamak yerine yargılamasına neden olan bir engeldir. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanların kalplerindeki sevgi tohumlarının kurumasına sebep olan bir kuraklıktır. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanları yalnızlıkla boğuşan bir ormanda kaybolmaya iter. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı merhamet ve hoşgörü duygularını kaybetmesine yol açar. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı kayıtsızlık ve ilgisizlik sergilemesine sebep olan bir zehirdir. – Dalai Lama

Sevgisizlik, insanların iç dünyalarında bir buzul çağına yol açar. – Albert Camus

Sevgisizlik, insanları kendi iç karanlıklarında hapseder ve hayatlarını karartır. – Rumi

Sevgisizlik, insanların ruhlarında bir çöl yaratır ve umutsuzluğa sürükler. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, insanları duygusal bir susuzluğa mahkum eder. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları sevgiyi dondurur. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanların birbirlerini anlamak yerine kırmaya ve incitmeye odaklandığı bir dünyadır. – Brené Brown

Sevgisizlik, insanları içindeki güzellikleri görmekten alıkoyan bir perdedir. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanların kalplerinde bir yara açar ve iyileşme sürecini engeller. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları empatiyi söndürür. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanları içlerindeki sevgi kaynağını bulamamış bir şekilde dolaştırır. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanları yabancılaşmış bir topluma sürükler. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanları kendi iç dünyalarında hapseder ve mutsuzluğa sürükler. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları güveni zedeler ve ilişkileri koparır. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanların içindeki sevgi tohumlarını kurutur ve onları duygusal bir çoraklığa sürükler. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanları kendi iç yalnızlıklarına hapseden bir zincirdir. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı hoşgörüsüzlük ve önyargıyla yaklaşmasına sebep olan bir engeldir. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanların iç dünyalarında bir karanlık fırtına yaratır. – Albert Camus

Sevgisizlik, insanları kendi içindeki umut ışığını söndürür. – Rumi

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları sevgi ve merhametin yerine nefret ve acımasızlık tohumları ekilmesine neden olur. – Virginia Woolf

Sevgisizlik sözleri Tumblr

Sevgisizlik, insanları kendi iç düşmanlarıyla boğuşurken yalnız bırakır. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları şefkat bağını koparır. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanların iç dünyalarında bir çöl yaratır ve umudu kurutur. – Brené Brown

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları hassasiyeti kaybettikleri bir dünyada yaşamaktır. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanları içlerindeki ışığı söndüren bir sis gibi kaplar. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları saygıyı zedeler. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanları birbirlerinden uzaklaştırır ve yalnızlığa sürükler. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanların birbirlerini anlamaya çalışmak yerine hükmetmeyi tercih ettiği bir dünyadır. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanların içindeki sevgi pınarını kurutur ve umutsuzluğa götürür. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanları kendi karanlık düşüncelerinin esiri yapar ve onları başkalarına zarar vermeye iter. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları duygusal bağı koparır ve yabancılaşmaya neden olur. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanları kendi iç dünyalarında hapseder ve mutluluğu engeller. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanların kalplerinde bir buzul çağı yaratır ve içlerindeki sıcaklığı dondurur. – Rumi

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları empatiyi yok eder ve iletişimi engeller. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, insanları duygusal bir çoraklığa sürükler ve içlerindeki umudu solur. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı hoşgörüsüzlük ve nefretle yaklaşmasına sebep olan bir zehirdir. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanların içindeki güzellikleri görmeyi engeller ve kalplerini kapatır. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanları kendi iç yıkımlarına sürükler ve yaşamlarını mahveder. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları merhameti unuttuğu bir dünyada yaşamaktır. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanları iç dünyalarında bir karanlık ormanda kaybolmaya iter. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları sevgi bağlarını koparır ve yabancılaşmaya yol açar. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanları kendi iç çatışmalarına hapseden bir zincirdir. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları şefkati solduran bir rüzgardır. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanların birbirlerini anlamak yerine kırmaya ve incitmeye odaklandığı bir dünyada yaşamaktır. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanları içlerindeki umut ışığını söndürür ve karanlığa götürür. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanları kendi iç düşmanlarıyla boğuşurken yalnız bırakır. – Rumi

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları güveni zedeler ve ilişkileri koparır. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, insanları içlerindeki sevgi tohumlarını kurutur ve onları duygusal bir çoraklığa sürükler. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanları kendi iç yalnızlıklarına hapseden bir zincirdir. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları saygıyı zedeler ve ilişkileri zayıflatır. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanları birbirlerinden uzaklaştırır ve yalnızlığa sürükler. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanları kendi iç dünyalarında hapseder ve mutsuzluğa sürükler. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları hoşgörüsüzlüğü ve nefreti besler. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanları duygusal bir çorak toprakta yaşamaya zorlar. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanların içindeki güzellikleri görmeyi engeller ve kalpleri dondurur. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanları kendi iç yıkımlarına sürükler ve yaşamlarını mahveder. – Nelson Mandela

sevgisizlik Sözleri Popüler

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları merhameti unuttuğu bir dünyada yaşamaktır. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanları iç dünyalarında karanlık bir ormanda kaybolmaya iter. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları sevgi bağlarını koparır ve yabancılaşmaya neden olur. – Rumi

Sevgisizlik, insanları kendi iç çatışmalarına hapseden bir zincirdir. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, insanların birbirlerini anlamak yerine incitmeyi tercih ettiği bir dünyada yaşamaktır. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanları içlerindeki umut ışığını söndürür ve karanlığa götürür. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanları kendi iç düşmanlarıyla mücadele ederken yalnız bırakır. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları güveni sarsar ve ilişkileri zedeler. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanları içlerindeki sevgi tohumlarını kurutur ve duygusal bir çoraklığa sürükler. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanları kendi iç yalnızlıklarına hapseden bir zincirdir. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları hoşgörüsüzlüğü besler ve nefreti körükler. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanları kendi iç dünyalarında hapseder ve mutsuzluğa sürükler. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanları duygusal bir çorak toprakta hayatlarını sürdürmeye mahkum eder. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları merhameti unuttuğu bir dünyada yaşamak acı vericidir. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanları iç dünyalarında karanlık bir ormanda kaybolmaya iter ve umutsuzluğa götürür. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanları birbirlerinden uzaklaştırır ve yalnızlığa sürükler. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları sevgi bağlarını koparır ve ruhları soğuk bir çölde bırakır. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanları duygusal bir çoraklığa mahkum eder ve içlerindeki umudu tüketir. – Paulo Freire

Sevgisizlik, insanları kendi iç düşmanlarıyla mücadele ederken yalnız bırakır ve ruhlarını yıpratır. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları güveni zedeler ve ilişkileri kırılganlaştırır. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanları içlerindeki sevgi tohumlarını kurutur ve hayatlarını anlamsızlaştırır. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanları kendi iç yalnızlıklarına hapseden bir zincirdir ve kalplerini dondurur. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları hoşgörüsüzlüğü besler ve nefreti yaygınlaştırır. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanları iç dünyalarında karanlık bir labirente sürükler ve umutsuzluğa götürür. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanları duygusal bir çorak toprakta hayatta kalma mücadelesine zorlar ve içlerindeki sevgiyi kurutur. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanları birbirlerine karşı duydukları merhameti unuttuğu bir dünyada yaşamak ruhu tüketir. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanları iç dünyalarında bir karanlık oda içinde hapseder ve ruhlarını çürütür. – Paulo Coelho

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları saygıyı zedeler ve ilişkileri yıpratır. – Virginia Woolf

Sevgisizlik, insanları içlerindeki sevgi kaynağını kurutur ve yaşamlarını anlamsızlaştırır. – Antoine de Saint-Exupéry

Sevgisizlik, insanları kendi iç düşmanlarıyla mücadele ederken yalnız bırakır ve ruhlarını tüketir. – Eckhart Tolle

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları güveni sarsar ve ilişkileri zayıflatır. – Elie Wiesel

Sevgisizlik, insanları iç dünyalarında bir çölde kaybolmaya iter ve içlerindeki umudu söndürür. – Martin Luther King Jr.

Sevgisizlik, insanları kendi iç yalnızlıklarına hapseden bir zincirdir ve kalplerini buzla kaplar. – Thich Nhat Hanh

Sevgisizlik, insanların birbirlerine karşı duydukları hoşgörüsüzlüğü körükler ve nefreti yaygınlaştırır. – Desmond Tutu

Sevgisizlik, insanları iç dünyalarında bir labirentte kaybolmaya iter ve umutsuzluğa götürür. – Albert Einstein

Sevgisizlik, insanları duygusal bir çorak toprakta hayatta kalma mücadelesine zorlar ve içlerindeki sevgiyi kurutur. – Nelson Mandela

Sevgisizlik, insanları birbirlerine karşı duydukları merhameti unuttuğu bir dünyada yaşamak ruhu çürütür. – Khalil Gibran

Sevgisizlik, insanların içindeki ışığı söndürür ve dünyayı karanlık bir yer haline getirir. – Paulo Coelho

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir